Entspannung pur – finde deine Methode
In diesem Schnupperkurs lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen und probieren einfache Übungen aus, die dabei helfen können, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Der Kurs bietet einen ersten Einblick in unterschiedliche Entspannungsmethoden, wie u. a. Atemübungen, Yogaelemente und Progressive Muskelentspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – gönnen Sie sich eine Pause, lernen Sie neue Wege der Entspannung kennen und nehmen Sie hilfreiche Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag mit.
Rubrik: Weitere Themen
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Maike Zinke
Umfang: 8,00 Unterrichtsstunden
Kosten: 43 Euro
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07. bis 08.11.2026 | 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr | Schiffdorf OT Spaden | Spaden; Haus der Begegnung, Raum 3 (OG) unmöbliert
09:30 bis 12:30 UhrAnmeldung:Anmeldung über die Internetseite des AnbietersTagungsstätte:
Spaden; Haus der Begegnung, Raum 3 (OG) unmöbliert
Rollstuhlgerecht:neinDieses Element verwendet OpenStreetMap.Hierbei werden Daten von und auf den OpenStreetMap Server übertragen.Adresse:
Spaden; Haus der Begegnung, Raum 3 (OG) unmöbliert
Friesenstraße 7
27619 Schiffdorf OT Spaden
Anmeldung und weitere Informationen bei:
Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH
Die Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH versorgt das gesamte Gebiet des Landkreises Cuxhaven – mit Ausnahme des Stadtgebietes Cuxhaven – mit vielfältigen Angeboten im Bereich der Erwachsenenbildung.
Wir unterhalten an fünf Standorten eigene Räumlichkeiten: zwei in Geestland und je einen in Otterndorf, Cadenberge und Hemmoor. In den übrigen Orten des Landkreises findet unser Weiterbildungsangebot in der Regel an Schulen und in anderen geeigneten Räumlichkeiten statt.
Stichworte: Aktiv im Alter, Arbeit, Beruf und Karriere, Bildungsurlaub, Digitales Lernen, Gesellschaft, Gesundheit und Fitness, Grundbildung, Junge vhs, Kultur, Schulabschluss, Sprache und Migration, Deutsch als Fremdsprache (DaF), Deutsch als Zweitsprache (DaZ), Integrationskurs, Deutsche Gebärdesprache, Weltsprache, Englisch, Französisch, Spanisch, Chinesisch (Mandarin), Russisch, Arabisch, Italienisch, AEVO, EDV, IT, PC, Laptop, Windows, Apple, Android, Smartphone, Tablet, Internet, Sicherheit, Datenschutz, Tastschreiben, Office, Word, Excel, PowerPoint, KI, Dänisch, Japanisch, Niederländisch, Norwegisch, Schwedisch, Ukrainisch, Nachhaltigkeit, Upcycling, vhs Business, vhs exclusiv
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Debstedter Straße 5
27607 Geestland (Langen)
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