Qualifizierungsangebote

Wir sind ein im Elbe-Weser-Raum aktiver Bildungsträger mit offenen, aber auch auf Ihre Bedürfnisse und Bedarfe zugeschnittenen Qualifizierungsangeboten, speziell in den Bereichen - Teilhabe/ Diversity, - Arbeitsmarktintegration besonders benachteiligter Personen(gruppen), - politische Bildung.

Anbieter: ABÖE e.V.

Ihre private Festveranstaltung

Hochzeit - Geburtstag - Jubiläum - Konfirmation ...

Für die Ausrichtung Ihrer privaten Festveranstaltung - Hochzeit, Geburtstag, Jubiläum, Konfirmation etc - stellen wir Ihnen im Alten Pastorenhaus Misselwarden gern unsere Räumlichkeiten und Service-Personal entsprechend Ihren Wünschen zur Verfügung. Gästezahl: bis maximal ca. 100 Personen.

Großer Saal (ca. 150 m²) mit Theke
Kleiner Veranstaltungs-Raum (ca. 36 m²)
Professionell eingerichtete Küche
Garten mit Pavillon

Anbieter: Altes Pastorenhaus Misselwarden

Ramblin' Blues Band - LIVE

Bluespower live in Misselwarden

13. Misselwardener Blues-Abend

Die Ramblin' Blues Band zündet ein Feuerwerk aus Rhythm & Blues und kernigem Blues-Rock. Eindringliche Balladen wechseln mit Ausflügen in den Soul und Louisiana Cajun.

Rolli Schmidt (Gesang & Harp) · Hanno Bonßdorf (Gitarre) ·
Micky Schmidt (Bass) · Jürgen Thomas (Drums)

Reservierung: Tel: 04741-180422 - E-Mail: info@altes-pastorenhaus.de - Eintritt: 13,-

Anbieter: Altes Pastorenhaus Misselwarden

Weihnachtsmarkt Misselwarden

Schönes zum Advent und zu Weihnachten

Weihnachtsmarkt im Alten Pastorenhaus Misselwarden - 11 bis 17 Uhr

Kunsthandwerker*innen aus dem Cuxland präsentieren Schönes zum Advent und zu Weihnachten. Zugleich laden wir die Besucher zum gemütlichen Beisammensein mit Kaffee und Kuchen in adventlicher Atmosphäre. Auch am Grill und Punschtopf wird bei Bratwurst und Glühwein geselliger Klönschnack gepflegt.

Anbieter: Altes Pastorenhaus Misselwarden

Kunst schauen, kaufen, mieten

Kunst schauen, kaufen, mieten

Anbieter: KunstWerkGrün

Kunst-Projekte!

Von den Basics beim Schnitzen bis zum eigens entwickelten Projekt

Kunst-Projekte

im KunstWerkGrün in Oberndorf und überall dort, wo Kunst gewollt ist.

Beispiele unter: https://www.kunstwerkgruen.de/projekte-kooperationen

Anbieter: KunstWerkGrün

Digitale Collagen

Fotocollagen, Textillustrationen

In unseren Schauräumen können Digitale Collagen zu aktuellen Themen (Landschaften - nach uns, Ortschaften - nach uns, Virusmutationen, Masken sowie Stillleben u. v. a.) sowie Illustrationen klassischer Balladen besichtigt werden.

Anbieter: Sigrid Steffens

Kostenloses Angebot

Tag des Offenen Ateliers

Schauräume für Skulpturen und Installationen

In unseren Schauräumen können Skulpturen und Installationen aus Holz, Alabaster und anderen Materialien besichtigt werden.

Anbieter: Carsten Joh. Steffens

Kostenloses Angebot

Skulpturen und Installationen

In unseren Schauräumen können Alabasterskulpturen (hauptsächlich überlebensgroße Köpfe, oft mit literarischem Hintergrund), Holzskulpturen und Installationen von Carsten Joh. Steffens sowie Digitale Collagen von Sigrid Steffens besichtigt werden. Dazu gibt es Führungen durch die Künstler.

Anbieter: Carsten Joh. Steffens

Kostenloses Angebot

Ausstellung Dirk Paulsen

Cuxhavener Künstler präsentiert seine Werke

Die Bilder zeichnen sich durch eine Technik aus, die man so vielleicht noch nicht gesehen hat: Mit Zuckerkreide und anderen Materialien bringt Paulsen seine Motive aufs Papier. Kunstwerke von Menschen und Gefühlen oder von Orten, die eine besondere Bedeutung für ihn haben. 

Anbieter: Stadtbibliothek Cuxhaven

Kostenloses Angebot

Ensembleprobe

wöchentlich

Anbieter: Cuxland Brass

Kostenloses Angebot

Dauerhafte Sprachangebote

Integrationskurse
Zweitschriftlerner-Kurse

Anbieter: BuA e.V.

Deutschkurs für UkrainerInnen

Kostenlos mit einem Deutschlehrer aus der Ukraine

Deutschkurs für UkrainerInnen

Findet statt im ev. Gemeindehaus Cadenberge, Claus-Meyn-Str. 2a

Jeden Montag, Donnerstag und Freitag von 9.00 -11.00

Anbieter: Bürgerinitiative Cadenberge Hilft

Leitung: Volodymyr Storozhuk, Otterndorf

Umfang: 2 Zeitstunden

Kosten:

Kostenloses Angebot

Gospel Rocks

Musikevent der evangelischen Jugend Wesermünde

Eine Musikveranstaltung mit verschiedenen Bands und Künstlern.

Nähere Informationen folgen.

Anbieter: Church People

Comedy op Platt

Lustiges für Eure Veranstaltungen, Events und Feiern

Lustiges für Eure Party, für Euer Event oder Eure Veranstaltung. 

Eine Stand-Up-Comedy-Show nach amerikanischen Vorbild, aber mit dem Fokus auf die norddeutsche Lebensweise, die mit einigen Eigenarten zu überraschen, und mit humoristischen Klischees zu kämpfen weiß. 

Anbieter: Florian Hinz-Woldmann

"Sagen"hafte Live Tour durch die Wurster Marsch

„Sagen“ – hafte Live-Tour durch die Wurster Marsch“ mit dem Studio Schwarzer Fisch.

Das Tonstudio Schwarzer Fisch hat in den vergangenen Monaten neue Sagen vertont und arbeitet jetzt an einem spannenden Live-Programm.

Die Premiere findet im Deichmusuem Land Wursten statt.

Anbieter: Deichmuseum Land Wursten

Qualifizierungskurs zur Kindertagespflegeperson

Sie sind verantwortungsbewusst, flexibel und möchten sich der herausfordernden Aufgabe der Betreuung, Erziehung und Bildung von Kindern annehmen?

Wir beraten Sie gerne, wenn Sie Interesse an der Tätigkeit als Kindertagespflegeperson haben. 

Anbieter: Landkreis Cuxhaven

Umfang: 300 Unterrichtsstunden

Kosten:

Kostenloses Angebot

Orchesterprobe

jeden Dienstag

Wir proben jeden Dienstag um 20:00 Uhr in unserem Probenraum in der Waldstraße 4 in Hechthausen. Du spielst ein Blasinstrument oder Schlagzeug und möchtest bei uns mitmachen? Dann komm vorbei! Wir freuen uns auf dich! Kontaktiere uns gerne per Mail unter hechthausener-ostemusikanten@gmail.com oder per Telefon bei unserem Vorsitzenden Volker Wacker unter 0152 21884565.

Du spielst noch kein Instrument möchtest es aber lernen? Auch dann melde dich gerne bei uns.

Anbieter: Oste-Musikanten

Kostenloses Angebot

Preisskat und Preisdoppelkopf

in der Sellstedter Kulturscheune

Zweimal im Jahr wird in der Kulturscheune um leckere Fleischpreise Skat und Doppelkopf gespielt. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Startgeld: 12,00

Auskunft: H.Barmführ Tel.: 04703 783

Anbieter: Heimatverein Sellstedt

Beratungen

Sie möchten Näheres zu unseren Angeboten erfahren und sich individuell dazu beraten lassen? Vereinbaren Sie gleich einen unverbindlichen Beratungstermin unter:

Tel. 04721 398325

oder über

www.ibb.com/termin-vereinbaren

Von 08:00 Uhr bis 16:00 Uhr sind wir für Sie erreichbar!

Anbieter: IBB AG

Kostenloses Angebot

Erntedank Gottesdienst

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

Gottesdienst zum Reformationstag

mit den Lektoren der Region

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

Krabbelgottesdienst

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

Taizé - Andacht

In dieser Andacht werden außer Psalm, Lesung und Gebet viele, sich immer wiederholende Liedverse gesungen.

Taizé ist eine ökumenische Glaubensgemeinschaft unterschiedlicher Nationen in Frankreich. Im Zentrum der Andacht steht die Stille.

Ab 17.30 Uhr besteht die Möglichkeit, sich mit den Liedern vertraut zu machen.

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

Beratung und Kompetenzentwicklung für Frauen

Wenn es um Ihre beruflichen Perspektiven geht, sind wir für Sie da!

Ob beim Aufbruch in die Selbstständigkeit, Wiedereinstieg in den Beruf oder einfach einer Neuorientierung: Das Team der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft unterstützt Sie mit kostenfreien Beratungen, Coachings und Weiterbildungsangeboten.

Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft

Kostenloses Angebot

Gründerinnen & Unternehmerinnen Café

Frauen gründen anders!

Alle Frauen sind eingeladen, die sich unternehmerisch selbstständig machen möchten oder als Unternehmerin an Informationsaustausch interessiert sind. Wir wollen ganz unkompliziert Kontakte knüpfen, Know-how weitergeben, Erfahrungen austauschen und an selbstgestellten Themen arbeiten.

Nicole Neuber, Gründungsberaterin der Koordinierungsstelle, ist vor Ort ansprechbar für erste Informationen zur Selbstständigkeit.

Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft

Kostenloses Angebot

Gründerinnen & Unternehmerinnen Café

Frauen gründen anders!

Alle Frauen sind eingeladen, die sich unternehmerisch selbstständig machen möchten oder als Unternehmerin an Informationsaustausch interessiert sind. Wir wollen ganz unkompliziert Kontakte knüpfen, Know-how weitergeben, Erfahrungen austauschen und an selbstgestellten Themen arbeiten.

Nicole Neuber, Gründungsberaterin der Koordinierungsstelle, ist vor Ort ansprechbar für erste Informationen zur Selbstständigkeit.

Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft

Kostenloses Angebot

Stark-Weiblich-Kompetent: Beruflich oder privat - Glauben Sie nicht alles, was Sie über sich denken!

Online-Veranstaltung mit Karina Hoßfeld [Dipl.-Pädagogin]

"Eine Pause...? Darf ich mir nciht gönnen". "Um Hilfe bitten...? Nun beiß mal die Zähne zusammen"! "Eigentlich hätte ich gern was dazu gesagt, aber Reden ist Silber, Schweigen ist Gold".

Manche dieser Sätze kennen wir sehr gut und haben sie tief verinnerlicht. In unserer beruflichen und persönlichen Entwicklung können sie uns im Wege stehen und wir bleiben hinter unseren Potentialen zurück.

Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft

Umfang: 0 Unterrichtsstunden

Kosten:

Kostenloses Angebot

Stark-Weiblich-Kompetent: Konflikte im Privatleben und am Arbeitsplatz sinnvoll lösen

Online-Veranstaltung mit Cornelia Meutzner [Unternehmensberaterin, Business Coachin & Mediatorin]

Zwischenmenschliche Konflikte sind alltäglich und in der Zusammenarbeit unvermeidbar. In ihrem Vortrag zeigt Cornelia Meutzner wie Konflikte entstehen und mit welchen Strategien sie sich lösen oder bestenfalls vermeiden lassen.

Im Ergebnis werden Sie sich selbst und die Bedürfnisse der Menschen in Ihrem Umfeld genauer erkennen und künftig souveräner auf kleine und große Krisen reagieren können.

Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft

Umfang: 0 Unterrichtsstunden

Kosten:

Kostenloses Angebot

Kreiskantorei Wesermünde

Kantorei des Kirchenkreises Wesermünde

Anbieter: KiMu WEM

Kostenloses Angebot

Händels Messiah

Konzert Händels Messiah

Anbieter: KiMu WEM

Hagen Allstars

Hagen Allstars „Family Circus“

.. elektrisch rockend, dynamisch und vielseitig,

Anbieter: Kulturzentrum Stotel

inToTos

TOTO Tributeband

"Auf den Spuren des Originals mit Welthits wie Hold The Line, Rosanna und Africa - Musik, die direkt in den Bauch geht."

Anbieter: Kulturzentrum Stotel

Marvin Spencer

Stand-up-Comedy

Originelle deutsche Comedy für alle, die lieber amerikanische Comedy mögen.

Anbieter: Kulturzentrum Stotel

Familienkunstwerk GUTE ZEIT - Kunstmenü

Gruppenevent

Eine kreative Gemeinschaftsarbeit für Gruppen jeglicher Art

Anbieter: Kunstschule KUBE

Blick in Atelier und Galerie

Das Atelier und die Galerie sind regelmäßig geöffnet.

Reguläre Öffnungszeiten

Es können per Anruf oder E-Mail auch individuelle Zeiten vereinbart werden.

Anbieter: Atelier Jens Brückmann

Kostenloses Angebot

Workshops

Das Atelier kann auf Anfrage für Workshops gebucht werden.

Anbieter: Atelier Jens Brückmann

"Amsel, Drossel, Fink & Star - und was gibt es noch?"

Fotoausstellung

Die Ausstellung zeigt einen bunten Querschnitt durch die Vogelwelt, fotografiert von Walter Zehm.

Anbieter: Natureum

Bausteine der Chemie

Dating für Elemente

Das Leben ist ein einziger Chemiebaukasten – ohne das Zusammenspiel der einzelnen chemischen Elemente würde es keine Lebewesen, keine Planeten und keine Sonne geben. Ohne das ständige „Dating“ der Elemente würde im Universum gar nichts funktionieren.

Anbieter: Natureum

Stickstoffwelten

Haben wir Mist gebaut?

Industrieller Stickstoff hat die Welt verändert – und er tut es noch immer. Er bildet die Basis von Sprengstoff und Dünger – und beeinflusst Wasser, Klima und biologische Vielfalt. Haben wir also Mist gebaut?

Anbieter: Natureum

Safety First

Rettungsmittel an Bord

02. April - 31. Oktober 2024

täglich 10-18 Uhr

Anbieter: Museum Windstärke 10

Konzert am 10.02.2024

Tobias Tietze spielt auf der Laute

Am 10. Februar 2024, ab 19.00 Uhr, gibt Tobias Tietze ein Konzert auf der Laute. Instrumentum Mobile, Lautenmusik aus den Landen der Habsburger um 1700. Das lateinische Zitat stammt aus dem Jahr 1701 und ist nur einer von vielen Belegen für das hohe Ansehen der Laute und ihrer Musik in habsburgischen Herrschaftsgebieten zu dieser Zeit. 

Die wundersame Eigenschaft der damaligen Lautenisten, das cantabile zu practizieren, also die Laute wortwörtlich zum Singen zu bringen, machte sie sowohl bei Hofe, als auch in bürgerlichen Haushalten so beliebt, dass manch einer unkte, man müsste wohl sämtliche Dächer einer Stadt mit den in ihr vorhandenen Lauten decken können. Heute ist sie leider viel zu selten zu hören.

Tobias Tietze wird in diesem Konzert einen Einblick in die Praxis der Lautenisten des 18. Jahrhunderts geben und auf dem Nachbau einer historischen Laute aus dem Kunsthistorischen Museum in Wien musizieren. 

Anbieter: Burg Bederkesa

Lesung Markus Rahaus

Verbrecherjagd im Cuxland - ein neuer Krimi von Markus Rahaus

Am 07.10.2023 ist Markus Rahaus im Festsaal der Burg Bederkesa. Ab 18.30 Uhr liest er aus seinem Krimi "Mordlinie". Dabei ist es mehr als eine Lesung, denn Rahaus nimmt als begeisterter Fotograf seine Zuhörer gleichzeitig mit auf eine Bilderreise zu den Schauplätzen und Hintergründen der Geschichte.

Anbieter: Burg Bederkesa

Scott Bricklin präsentiert sich in der Burg

27.10.2023, ab 19.30 Uhr, Konzert im Festsaal

Ob ruhig oder laut: Vollblutmusiker Scott Bricklin präsentiert sich in der Burg Bederkesa

Er hat sich voll und ganz der Musik verschrieben und zeigt dies auch eindrucksvoll auf der Bühne: Der US-amerikanische Songwriter Scott Bricklin gastiert am Freitag, 27.10.2023, ab 19.30 Uhr, zu einem Konzert in der Burg Bederkesa.

Anbieter: Burg Bederkesa

"La Paloma in der Hafenkneipe"

Das Theaterstück "Die Flasche" von und mit Ringelnatz

La Paloma in der Hafenkneipe! Die Besucher des Joachim-Ringelnatz-Museums werden überrascht sein, sich plötzlich in der Atmosphäre einer waschechten Hafenkneipe à la Ringelnatz wiederzufinden.

Anbieter: Ringelnatz-Museum

Akkordeon-Unterricht in Theorie und Praxis

Individueller Unterricht für Anfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters

Anbieter: Norbert Balzer, Dipl. Designer und Akkordeonist

Musikunterricht für Jung und Alt

Instrument nach Wahl

Ich erteile seit über 30 Jahren Musikunterricht, seit dem 01.01.2007 professionell als selbstständiger Musiklehrer in meiner Musikschule in Cuxhaven und in Nordholz.

Anbieter: Musikschule Benger

Musikunterricht für Jung und Alt

Instrument nach Wahl

Ich erteile seit über 30 Jahren Musikunterricht, seit dem 01.01.2007 professionell als selbstständiger Musiklehrer in meiner Musikschule in Cuxhaven und in Nordholz.

Anbieter: Musikschule Benger

Unternehmerinnen-Netzwerk für Bremerhaven und Umzu

Netzwerktreffen für Gründerinnen und Unternehmerinnen

jeden 1. Donnerstag im Monat
von 18.30 - 20.30 Uhr

„Bremerhaven und Umzu“ heißt, dass die Gruppe für alle interessierten Teilnehmerinnen offen ist.

Von Cuxhaven bis Bremen, Wilhelmshaven bis Bremervörde und alle Unternehmerinnen, die sich darüber hinaus angesprochen fühlen.

Anbieter: Unternehmerinnen-Netzwerk

Kostenloses Angebot

Unternehmerinnen-Netzwerk für Bremerhaven und Umzu

Netzwerktreffen für Gründerinnen und Unternehmerinnen

jeden 1. Donnerstag im Monat
von 18.30 - 20.30 Uhr

„Bremerhaven und Umzu“ heißt, dass die Gruppe für alle interessierten Teilnehmerinnen offen ist.

Von Cuxhaven bis Bremen, Wilhelmshaven bis Bremervörde und alle Unternehmerinnen, die sich darüber hinaus angesprochen fühlen.

Anbieter: Unternehmerinnen-Netzwerk

Kostenloses Angebot

Mikroprojektidee - und jetzt?!

Du möchtest die Zukunft der Gemeinde Wurster Nordseeküste mitgestalten? Du hast eine Idee für ein Projekt? Du hast Lust, etwas Neues auf die Beine zu stellen? 
Anbieter: Projekt Zukunft Ahoi!

Kostenloses Angebot

De Fährstuv

Die Fährstuv ist von April bis Oktober, samstags und sonntags von 11 bis 15 Uhr geöffnet.

Führungen ausserhalt ber Öffnungszeiten auf Anfrage.

Anbieter: Schwebefähre Osten-Hemmoor

Fährfahrten

Touristische und museale Fährfahrfahrten und Führungen finden regelmäüig von April bis Ende Oktober statt.

Die genauen Fährzeiten entnehmen Sie bitte unserer Webseite.

Anbieter: Schwebefähre Osten-Hemmoor

Musizieren beim Spielmannszug Otterndorf!

Wir suchen immer Verstärkung

Der Spielmannszug Otterndorf heißt immer neue Gesichter in seinen Reihen willkommen! Wenn Du Lust auf Musik machen hast, dann melde Dich gerne bei uns. 

Anbieter: Spielmannszug Otterndorf

Kostenloses Angebot

Tanzkurse

Klassisches Ballett, Modern Dance, Hip Hop, Jazz Dance, Tap Dance

Anbieter: Tanzhaus Petra Saavedra

AEVO - Vorbereitungslehrgang auf die Ausbilderprüfung (IHK)

Die Ausbilderprüfung (IHK) nach AEVO ist fester Bestandteil der Meisterprüfung, Meisterprüfung Teil IV. Diese Weiterbildung bietet eine fundierte Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung vor der IHK. Sie erlangen die in der beruflichen Bildung notwendigen berufs- und arbeitspädagogischen Qualifikationen. Die Ausbildereignung befähigt zur Planung, Durchführung, Kontrolle (Qualitätssicherung) und Abschluss von Berufsausbildungen. Sie richtet sich an Ausbilder, Facharbeiter, Kaufleute und Handwerker. Die Lehrgangsinhalte richten sich nach den Vorgaben des Rahmenstoffplans und ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dietmar Wohlgemuth

Umfang: 47 Unterrichtsstunden

Kosten: 313,50 Euro

Allgemeines Englisch A2/B1

Unsere Kurse für allgemeines Englisch richten sich an Menschen, die flüssiger Englisch sprechen möchten und ihr Wissen in Grammatik und Wortschatz vertiefen wollen. Schaffen Sie sich eine Grundlage für englische Gespräche im Alltag oder im Beruf.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sabine Meyer

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modul 2

Sprachförderliches Kommunikationsverhalten sowie Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in den Kindergartenalltag

Bedeutung der Fachkraft als Sprachvorbild für das Kind Bedeutung von Gleichaltrigen als Ressource für Sprachbildung und -förderung Sprachlehrstrategien Kommunikationsstile - Umsetzung des elaborierten Sprachstils in den Kindergartenalltag (Frage- statt Antwortkultur) Interaktionsgelegenheiten erkennen und gestalten Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in unsere neun Bildungsziele Dialogische Bilderbuchbetrachtung, Bedeutung von Büchern (Literacy)

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Tanja Arp

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modul 3

Beobachtungs- und Dokumentationsformen

Beobachtungsverfahren (strukturiert und unstrukturiert) Systematische Beobachtung und Dokumentation Umsetzung von Beobachtungsergebnissen in konkrete alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Vorstellung von verschiedenen Beobachtungsinstrumenten

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Birgit Thielebeule

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Android Smartphone & Tablet 50+

Viele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind. Von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik können diese unzählige Aufgaben übernehmen, für die zuvor viele eigenständige Geräte benötigt wurden. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlreichen Tablet-PCs ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. Apple-Geräte werden hier nicht behandelt!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

Android Smartphone & Tablet 50plus

Viele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind, die von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik unzählige Aufgaben übernehmen, für die man zuvor viele eigenständige Geräte benötigt hatte. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlreichen Tablet-PCs ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. In diesem Grundlagenkurs wird alles Schritt für ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

Android Smartphone & Tablet 50plus

Viele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind. Von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik können diese unzählige Aufgaben übernehmen, für die zuvor viele eigenständige Geräte benötigt wurden. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlreichen Tablet-PCs ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. Apple-Geräte werden hier nicht behandelt!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

Android Smartphone & Tablet 50plus

Viele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind. Von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik können diese unzählige Aufgaben übernehmen, für die zuvor viele eigenständige Geräte benötigt wurden. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlreichen Tablet-PCs ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. Apple-Geräte werden hier nicht behandelt!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

Ayurvedisch Kochen

Du bist, was du verdaust - so benennt Ayurveda die Nahrungsaufnahme. Die ayurvedische Kochweise richtet sich nicht nach herkömmlichen Tabellen mit Nährstoff- und Nährwertgehalt. Vielmehr schauen wir individuell: In welcher Lebensphase bin ich, lebe ich ausgelichen oder bin ich oft gestresst. Rege ich mich leicht auf und/oder bin schnell gereizt. Die ayurvedische Küche ist spannend, effizient und viel einfacher, als zunächst allgemein vermutet. Ayurveda schenkt uns die Möglichkeit gesund, ausgewogen und zufrieden unsere Speisen zu genießen UND zu verdauen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Ritter

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 48 Euro

Ballett für Kinder ab 4 Jahre

Ich lade euch ein zu einer Reise ins Ballett! Auf spielerische und fantasievolle Weise lernt ihr erste Ballettübungen an der "Stange" und einfache Tanzkombinationen des klassischen Balletts. Diese werden auch Choreographien genannt. Auf jeden Fall steht der Spaß am Tanzen im Vordergrund!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Kathleen Barberio

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 17 Euro

Basissprachkurs AEWB UKR-2 , Cadenberge

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Hadil Abu Qasem

Umfang: 500 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Bildungsurlaub Französisch - anders erleben, anders erlernen

Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

In diesem Bildungsurlaub entdecken Sie Ihre vergessenen Französischkenntnisse auf Anfängerniveau wieder und frischen diese auf. Wir trainieren die Sprache in Alltagssituationen und simulieren Gespräche beim Einkaufen, im Hotel, unterwegs mit Auto oder Zug und viele weitere Themen. Der Wortschatz wird thematisch erweitert und die Grammatik wird in den Kursablauf eingebaut. Wir spechen, lesen, schreiben und üben besonders das Hörverstehen. Bienvenue en classe!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 72 Euro

Bodyforming

In dieser Bodyformingstunde trainieren wir verschiedene Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Gesäß und den Oberkörper. Mit Hilfe von Kleingeräten, bspw. unterschiedliche Gewichte, Gummibänder, Bälle und Stäbe variieren wir verschiedene Übungen, die sowohl im Stand, als auch auf der Matte ausgeführt werden. Das Gesamtpaket ergibt schließlich ein effektives Ganzkörpertraining für Jedermann/-frau der/die Lust hat auf Spaß, Bewegung und Veränderung der eigenen Fitness. Mitreißende Aerobicmusik begleitet uns durch den Kurs.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marion Thorhorst-Dahmke

Umfang: 6,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 35 Euro

Bodyforming für Frauen

Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, wobei die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Dieser Kurs verhilft Ihnen zu einer besseren Figur durch gezielte Zunahme an Muskelmasse bei gleichzeitigem Fettabbau. Die Vorteile einer gut entwickelten Muskulatur sind die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, Stabilisierung der Gelenkfunktionen und die Vorbeugung von Verletzungen. Die Stunde beginnen wir mit einer Erwärmung. Es folgt die Kräftigungsphase mit oder ohne Kleingeräten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Steffens

Umfang: 14,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 69,50 Euro

Botanische Aquarelle

Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende und bezaubernde Maltechnik. In diesem Wochenendseminar werden Sie botanische Aquarelle kennenlernen und Schritt für Schritt wunderschöne Pflanzenwelt aufs Papier bringen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anastasia Rüsch

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 50 Euro

Brunch mal anders: pflanzliche Rezepte für ein leckeres Frühstück

Unser Dozententeam, die "Pflanzenköche in Action", begleiten Sie intensiv durch diesen Kochkurs und stehen mit vielen Tipps und Ideen zur Seite.

Willkommen zum Brunch-Kochkurs! Starten Sie gemeinsam mit uns in den Tag und entdecken Sie kreative Ideen für ein gesundes und köstliches Frühstück. Ob Haferflockenwaffeln, veganes Zwiebelmett oder Bagels - lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Zutaten ein Buffet ohne Fleisch zaubern. Lernen Sie, wie Sie pflanzliche Alternativen kostengünstig selbst herstellen und Ihren Brunch-Tisch in eine kulinarische Oase verwandeln. Genießen Sie Vielfalt und gesunde Leckereien für jeden Geschmack.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Philipp Prill, Beke Vorrath

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 50 Euro

Brushlettering für Anfänger:innen

In diesem Handlettering Workshop wollen wir uns hauptsächlich mit dem Brushlettering befassen. Brushlettering ist das Gestalten von Buchstaben mit einem pinselähnlichen Stift (Brush Pen). In einem, von mir sorgfältig ausgearbeiteten Handbuch, machen wir gemeinsam Übungen und setzen alles zu wunderschönen Buchstaben und Wörtern zusammen. Gegen Ende des Workshops erstellen wir gemeinsam kleinere Projekte. Neben Brushlettering werden wir auch auf die Themen Druckbuchstaben und das Setzen von Schatten und Highlights eingehen. Ich bringe dafür einige Vorlagen mit, aber ich freue mich ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Özlem Sjuts

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

Brushlettering für Anfänger:innen

In diesem Handlettering Workshop wollen wir uns hauptsächlich mit dem Brushlettering befassen. Brushlettering ist das Gestalten von Buchstaben mit einem pinselähnlichen Stift (Brush Pen). In einem, von mir sorgfältig ausgearbeiteten Handbuch, machen wir gemeinsam Übungen und setzen alles zu wunderschönen Buchstaben und Wörtern zusammen. Gegen Ende des Workshops erstellen wir gemeinsam kleinere Projekte. Neben Brushlettering werden wir auch auf die Themen Druckbuchstaben und das Setzen von Schatten und Highlights eingehen. Ich bringe dafür einige Vorlagen mit, aber ich freue mich ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Özlem Sjuts

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 67,50 Euro

Burgerhimmel: Neue Ideen für leckere pflanzliche Burger

Unser Dozententeam, die "Pflanzenköche in Action", begleiten Sie intensiv durch diesen Kochkurs und stehen mit vielen Tipps und Ideen zur Seite.

Ganz schön burgerlich: Unser vegan-vegetarischer Burger Kochkurs, bietet Ihnen kreative Ideen für pflanzliche Burger-Variationen. Ob Klassiker, Vischburger oder asiatisch, bei uns lernen Sie neue Geschmacksrichtungen kennen. Um das Menü abzurunden, bereiten wir außerdem leckere Beilagen und Dips zu. Dieser Genuss eignet sich perfekt, um das Ende der Woche gebührend einzuläuten!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Beke Vorrath, Philipp Prill

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 50 Euro

Business English ab B1

Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

Bildungsziel: Die Teilnehmenden erwerben fortgeschrittene Englisch-Kenntnisse aus geschäftlichem und technischem Umfeld. Mit Hinblick auf die geografische Nähe des Seehafens Bremerhaven erfahren im 2. Teil des Seminars Anwendungen aus hafenlogistischen und maritimen Fachbereichen besondere Berücksichtigung. Inhaltliche Schwerpunkte: 1. Teil: Allgemeines - Erweiterung des thematischen Wortschatzes - Verbesserung der strukturierten Sprache - Nutzung von Lernstrategien - Lösungswege zur Verbesserung des Hör- und Leseverstehens - Sprachliche Eigenheiten ausgewählter Zielländer 2. Teil: ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 40 Unterrichtsstunden

Kosten: 140 Euro

Crashkurs Brushlettering & Karten Gestalten für alle

Wir gestalten Karten und Anhänger passend für die Weihnachtszeit. Nach einer kurzen Einführung ins Brushlettering (Schreiben mit einem pinselähnlichem Stift), werden wir gemeinsam wunderschöne weihnachtliche Karten erstellen. Dieser Workshop ist auch ohne Vorkenntnisse für alle umsetzbar. Ich bringe euch Vorlagen mit und unterstütze euch auch sehr gerne bei euren eigenen Ideen. Für die Gestaltung der Karten bringe ich von mir erstellte, passende Schablonen mit und zeige euch die Anwendungsmöglichkeiten mit unterschiedlichen Techniken.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Özlem Sjuts

Umfang: 7 Unterrichtsstunden

Kosten: 61 Euro

Dänisch A1 leicht und locker Teil I

Nicht nur "rød grød med fløde"!

Dieser Kurs wendet sich an Beginner und Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, z. B. im Urlaub, verständigen wollen. Mit Spaß und Humor wird der Dozent als Muttersprachler die Grundlagen der dänischen Sprache und die (liebenswerten) Eigenarten der Dänen vermitteln. Dabei wird viel miteinander kommuniziert und so sprachliche Alltagssituationen geübt. Mit Dänisch kann man sich auch in Norwegen und Schweden verständigen. Sie werden erstaunt sein über die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landessprache ansprechen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 22 Unterrichtsstunden

Kosten: 86,50 Euro

Dänisch A1/A2 leicht und locker Teil II

Nicht nur "rød grød med fløde"!

Für Teilnehmende, die einen vorangehenden Kurs besucht haben und Quereinsteiger, die ihre Kenntnisse wieder auffrischen möchten. Dabei wird nach einer kurzen Einführung am Wissensstand der Teilnehmenden angeknüpft. Wir werden weiter hinter die Geheimnisse der dänischen Aussprache kommen und die Sprache und Lebensart der Dänen kennenlernen. Im Kurs wird viel miteinander kommuniziert und so werden Sie die sprachlichen Alltagssituationen schnell zu meistern wissen. Der Dozent Anders Aabye ist Muttersprachler.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 79 Euro

Dänisch A1/A2 leicht und locker Teil III

Nicht nur "rød grød med fløde"!

Für Teilnehmer des vorangegangenen Kurses und Seiteneinsteiger mit Vorkenntnissen. Willkommen sind alle, die ihre früher erworbenen Kenntnisse wieder auffrischen möchten. Die Arbeit mit dem Lehrbuch wird fortgesetzt, unterstützt von weiteren Materialien. Wie immer steht das aktive Sprechen im Vordergrund, so dass die lockere Kommunikation der Teilnehmer untereinander den Spaß in der Gruppe nicht zu kurz kommen lässt. Dabei wird weiter an den Feinheiten der Aussprache gefeilt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 22 Unterrichtsstunden

Kosten: 86,50 Euro

Dänisch kompakt für den Urlaub A1

Wochenendseminar

Ein Wochenendseminar für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen, insbesondere für Leute, die gerne nach Dänemark fahren. Mit Spaß, Humor und dänischer Mentalität, wird der Dozent als Muttersprachler (Mutter Dänin, Vater Norweger) die dänische Sprache und die (liebenswerten) Eigenarten der Dänen vermitteln. Dabei wird viel miteinander kommuniziert und so die sprachliche Alltagssituation vermittelt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

Dänisch kompakt für den Urlaub A1/A2 Teil II

Wochenendseminar

Ein weiterführendes Wochenendseminar für Teilnehmer von Teil I, für Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen und alle, die ihr Dänisch auffrischen wollen. In diesem Kurs werden wir unsere Grundlagen weiter ausbauen, in dem wir viel über Alltagssituation, Ferienerlebnisse und Anderes in lockerer Atmosphäre kommunizieren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

Das 3-Gang Apfel Menü

Wir wohnen am Rand des größten europäischen Apfelanbaugebietes, da bietet sich ein Apfelmenü aus heimischer Ernte perfekt an. Auch für die Vorbereitung von größeren (Familien-) Veranstaltungen ist dieses Menü super geeignet und zudem noch variabel in der Fisch- oder Fleischvariante. Ganz nach ihren persönlichen Vorlieben. Lassen Sie sich überraschen ... (Je nach Teilnehmerzahl biete ich an dem Abend nur die Fleisch- oder zusätzlich die Fischvariante an)

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 32,50 Euro

Dem Unbewussten auf der Spur - Ihre finanzielle Landkarte

Ihr Kontostand und Ihr Unterbewusstsein sind eng miteinander verbunden! Bei der Erstellung Ihrer finanziellen Landkarte werden Sie erkennen, was unbewusst abläuft und erhalten eine völlig neue Sichtweise zum Thema Geld. Lassen Sie sich mit faszinierenden Erkenntnissen überraschen und erfahren Sie mehr: - Über die fünf Kategorien des Geldes und Ihr Zusammenhang mit Ihrem Unterbewusstsein - Die Identifikation Ihrer unbewussten Programme - Einweisung in die Klopftechnik

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Ehmann

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 19,50 Euro

Digitaler Nachlass - Rechtsstellung der Erben bzgl. Online-Aktivitäten

Die digitale Welt durchdringt unser Leben bereits in vielen Lebensbereichen durch die Nutzung von sozialen Netzwerken wie Facebook, die Kommunikation über E-Mails und Messaging-Diensten oder auch den Austausch von Fotos über Instagram oder anderen Cloud-Diensten. Dabei verbleiben alle übermittelten und gespeicherten Daten auch nach dem eigenen Tod beim jeweiligen Anbieter. Der Kurs soll sowohl Erben als auch Erblassern ihre diesbezüglichen Rechte und mögliche Vorsorgemaßnahmen aufzeigen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Walther

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 10,50 Euro

Do-In Selbstmassageübungen für Körper, Seele und Nervensystem

Do-In ist eine der althergebrachten traditionellen fernöstlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum, sie wird selten gezeigt und unterrichtet. Do-In bedeutet Weg der Entwicklung. Diese Methode ist einfach, klar und sehr leicht anzuwenden. In diesem Kurs geht es um die belebende und ordnende Kraft des Do-In durch Selbstmassage, Atemübungen, Lautübungen und einfache Dehnübungen. Sie können von jedermann ausgeführt und leicht erlernt werden. Die Übungen sind kaum zeitaufwendig und dabei äußerst ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Block

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

Einführung ins Heilsame Intuitive Malen

Innere Bilder deiner Seele

Gewinne über liebevoll angeleitete Malübungen neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag, Stärkung deiner Selbstverbundenheit und einfach mehr Lebensfreude. In diesem Kurs kannst du deine inneren Gedanken und Gefühle als intuitive Bilder spielerisch auf dem Papier ausdrücken und lernst, wie du z. B. emotionale Blockaden auflösen kannst. Dazu brauchst du nur die Bereitschaft zur Hingabe an den lebendigen, freien Malprozess. Tipp: Auf der Website unserer Dozentin kannst du mehr über den Weg des Heilsamen Intuitiven Malens erfahren. www.meermaid-art.de/heilsames-malen

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Andrea Christiane Spring

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 60 Euro

Encouraging-Basistraining

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen

Ziel ist es, alltagstaugliche Unterstützung durch Ermutigung zu erfahren. Sicherheit, Gelassenheit und weniger Stress beim Bewältigen der täglichen Aufgaben: durch ein 6 Stufen-Programm sind die Herausforderungen im Alltag greifbarer und mit Informationen und Übungen real umzusetzen. Sie bleiben so nicht in der Theorie hängen- es findet eine Veränderung der Wahrnehmung statt und eine konkrete Lösungsorientierung wird unterstützt . Die eigene Lebensqualität wird in diesem Kurs durch Entspannung und positive Lebensgestaltung Schritt für Schritt verbessert. Durch das Erkennen und ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sylvia Stark

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 281 Euro

Englisch A1/A2 Wiederholungskurs

Wir arbeiten mit den Lehrwerken Network Now A1 und Great -Englisch für Erwachsene A2. Come to the course and refresh your English.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Oliver Kukla

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

Englisch A1/A2 Wiederholungskurs am Vormittag

Wir arbeiten mit den Lehrwerken Network Now A1 und Great - Englisch für Erwachsene A2. Come to the course and refresh your English.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Oliver Kukla

Umfang: 28 Unterrichtsstunden

Kosten: 98 Euro

Englisch für Anfänger mit erweiterten Vorkenntnissen A1

English is beautiful! Sie lieben es weltweit auf Reisen zu sein und auch im Job locker sprachlich zu reagieren, aber es fehlen Ihnen häufig die englischen Wörter, um zu sagen was Sie möchten ... In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse. Hören, Sprechen, Texte lesen und die Grammatik mit einfachen, sprachpraktischen Übungen. Wir simulieren Gespräche über den englischsprachigen Alltag, die Familie, Urlaub und Freizeit sowie das moderne Arbeitsleben. Ergänzende Ideen und Anregungen der Teilnehmenden zum Kursinhalt sind erwünscht. Welcome to our class!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

Englisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen A1

English is beautiful! Sie lieben es weltweit auf Reisen zu sein und auch im Job locker sprachlich zu reagieren, aber es fehlen Ihnen häufig die englischen Wörter, um zu sagen was Sie möchten ... In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse. Hören, Sprechen, Texte lesen und die Grammatik mit einfachen, sprachpraktischen Übungen. Wir simulieren Gespräche über den englischsprachigen Alltag, die Familie, Urlaub und Freizeit sowie das moderne Arbeitsleben. Ergänzende Ideen und Anregungen der Teilnehmenden zum Kursinhalt sind erwünscht. Welcome to our class!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

English Breakfast "Christmas comes but once a year" A2 - exclusiv -

And every year Christmas time is very suitable for funny, romantic and also melancholic poems, songs and stories by famous authors like Charles Dickens and J. R. R. Tolkien but also by authors you might not know yet. So if you want to get a special feeling of Christmas, join the meeting at Romantikhotel Bösehof where there will also be a tasty English breakfast.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heidrun Pargmann

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 38,50 Euro

English Breakfast "Christmas comes but once a year" A2 - exclusiv -

And every year Christmas time is very suitable for funny, romantic and also melancholic poems, songs and stories by famous authors like Charles Dickens and J. R. R. Tolkien but also by authors you might not know yet. So if you want to get a special feeling of Christmas, join the meeting at Romantikhotel Bösehof where there will also be a tasty English breakfast.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heidrun Pargmann

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 38,50 Euro

English Breakfast "Halloween, Guy Fawkes, witches, ghosts, mystery and crime"

A2 - exclusiv -

The often dark and wet month of November is a good opportunity to listen to legends, fairy tales, poems and short stories which will make you feel tension but which will make you smile as well. Of course there will also be a tasty English breakfast at Romantikhotel Bösehof. So be courageous and join the meeting.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heidrun Pargmann

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 38,50 Euro

English Conversation - Ladies Only A2/B1

Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

English Conversation 50plus A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 26 Unterrichtsstunden

Kosten: 91 Euro

English Conversation A2/B1

Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

English Conversation A2/B1

Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

English Conversation A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 26 Unterrichtsstunden

Kosten: 91 Euro

English Conversation A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 26 Unterrichtsstunden

Kosten: 91 Euro

Entspannt durch die Weihnachtszeit

Die Weihnachtszeit ist wunderschön, kann aber auch schnell in Stress umschlagen. Das ist schade, denn für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit die schönste Zeit im Jahr. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie entspannt durch die Vorweihnachtszeit und die Feiertage kommen und das Fest so richtig genießen können.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Zinke

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 14 Euro

Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga

Wie du mit Yoga am Abend zur Ruhe kommst. Auch für Anfänger geeignet. Dich erwarten verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga- Nidra, Atemübungen, Meditation, Yin-Yoga und sanftes Hatha- Yoga. Ankommen, loslassen, entspannen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 44,50 Euro

Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga

Wie du mit Yoga am Abend zur Ruhe kommst. Auch für Anfänger geeignet. Dich erwarten verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga- Nidra, Atemübungen, Meditation, Yin-Yoga und sanftes Hatha- Yoga. Ankommen, loslassen, entspannen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 29,50 Euro

Entspannung mit Klangschalen

"Der Klang der Klangschale berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Er löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte, setzt Energie frei." So Peter Hess, der 1984 nach längeren Aufenthalten in Nepal mit der Entwicklung der Therapieklangschalen und der Klangmassage begann. In diesem Seminar lernen wir die Klangschalen und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten kennen, wir erleben die Wirkung der Klangschalenklänge auf dem Körper nicht nur als Klangmassage, sondern auch in Form eines entspannenden Klangbades und einer Fantasiereise.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anna Marton-Sachs

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

Erfolgreich gründen - erfolgreich bleiben

Ein Abriss rechtlicher Risiken und Möglichkeiten

Ansprüche durchsetzen, Haftung vermeiden und Potenziale ausschöpfen: Dinge, die nicht nur für die Gründung eines Unternehmens eine wichtige Rolle spielen, sondern auch den Erfolg langfristig garantieren. Dieser Kurs bietet sowohl Gründern als auch erfahrenen Unternehmern einen umfassenden Überblick über mögliche rechtliche Problematiken und deren Perspektiven durch gemeinsame Erarbeitung juristisch fundierter Lösungsstrategien. Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft, Agentur für Wirtschaftsförderung ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Charleen Schirmer

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Figürliche Keramik

Einführung ins Töpfern von figurativen Skulpturen Kleingruppenangebot ab 16 Jahre

Lernen Sie, wie man zum Beispiel menschliche Figuren, lustige Figuren, Tiere oder Fabelwesen aus Ton formt. Stellen Sie selbst Figuren her wie aus einem Märchen, die Sie in Ihrem Garten platzieren können. Ein kleiner Hingucker, den Sie selbst durch Ihre kreative Arbeit geschaffen haben. Sie werden hier den Arbeitsprozess verstehen lernen. Auf Wunsch erhalten Sie von mir Anregungen und Hilfe, aber gestalten nach Ihren eigenen Ideen und Entwürfen. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Seunghyun Seo

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Filzen

Nach einer kurzen Einführung in die Technik des Nassfilzens, könen kleine Geschenke zu Weihnachten, Dekoartikel oder Schmuckstücke gefertigt werden. Ob Handytasche, Filz-Windlichter oder Baumbehang - lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf! Vorhandene Materialien wie z. B. Filzwolle (kein Strickfilzgarn), Knöpfe oder Perlen können gerne mitgebracht und verarbeitet werden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Wiebke Stürmer

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 14 Euro

Finger-Yoga

Mudras - Endecken Sie die Heilkraft Ihrer Hände

Die einen nennen es Finger-Yoga, die anderen Mudras. Durch diese Finger- und Handstellungen mit ihrem Ursprung in Asien, trainieren Sie Ihr Gedächtnis und Gehirn und stärken Ihre Konzentration. Je geschickter und beweglicher unsere Finger und Hände sind, umso differenzierter und flexibler ist zumeist auch unser Denken. In Theorie und Praxis erfahren und spüren Sie, die positive Wirkung und den faszinierenden Nutzen dieser Fingerübungen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Barbara Engel-Koschinka

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 18 Euro

Fit im Kopf 60+

Mit Spaß, Spiel und Spannung

Vielseitige, interessante und abwechslungsreich gestaltete Stunden sollen Ihnen Spaß am Gedächtnistraining vermitteln. Ohne Stress, in gelöster, fröhlicher Atmosphäre können Sie entdecken, wozu Ihr Gedächtnis in der Lage ist. Sie bekommen Tipps, wie Sie die Leistungsfähigkeit steigern können. Sie werden Merktechniken kennenlernen und erproben deren Anwendung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Martina Jung

Umfang: 11 Unterrichtsstunden

Kosten: 47 Euro

Fit im Kopf 60+

Mit Spaß, Spiel und Spannung

Vielseitige, interessante und abwechslungsreich gestaltete Stunden sollen Ihnen Spaß am Gedächtnistraining vermitteln. Ohne Stress, in gelöster, fröhlicher Atmosphäre können Sie entdecken, wozu Ihr Gedächtnis in der Lage ist. Sie bekommen Tipps, wie Sie die Leistungsfähigkeit steigern können. Sie werden Merktechniken kennenlernen und erproben deren Anwendung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Martina Jung

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

Fliegen im Seefernaufklärer - exclusiv -

Kleingruppenangebot

Wollten Sie schon immer mal wie ein Pilot in einem Seefernaufklärer sitzen und sogar fliegen? Jetzt haben Sie die Gelegenheit. Zunächst zeigen wir Ihnen im Außengelände des Museums das Innere des Seefernaufklärungsflugzeuges Breguet Atlantic und geben Ihnen Einblicke in die Arbeit der Piloten und Besatzung. Anschließend können Sie im Verfahrenstrainer mit fachkundiger Unterstützung selbst einen Cockpitflug absolvieren. Für Zwischendurch halten wir im Museumscafé einen kleinen Imbiss für Sie bereit.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Aeronauticum

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 28,50 Euro

Fliegen im Seefernaufklärer - exclusiv - ****TERMIN FOLGT***

Kleingruppenangebot

Wollten Sie schon immer mal wie ein Pilot in einem Seefernaufklärer sitzen und sogar fliegen? Jetzt haben Sie die Gelegenheit. Zunächst zeigen wir Ihnen im Außengelände des Museums das Innere des Seefernaufklärungsflugzeuges Breguet Atlantic und geben Ihnen Einblicke in die Arbeit der Piloten und Besatzung. Anschließend können Sie im Verfahrenstrainer mit fachkundiger Unterstützung selbst einen Cockpitflug absolvieren. Für Zwischendurch halten wir im Museumscafé einen kleinen Imbiss für Sie bereit.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Aeronauticum

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 28,50 Euro

Fotobearbeitung und -design mit kostenloser Software GIMP

Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrektur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profiprogrammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

Fotobearbeitung und -design mit kostenloser Software GIMP

Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrektur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profiprogrammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

Fotogruppe

Die Teilnehmenden dieser Arbeitsgemeinschaft erschließen sich in der Fotografie immer wieder neue Bereiche, finden dazu interessierende Themen und spannende Projekte. Diese werden dann fotografisch umgesetzt. Dabei wird digital und auch analog fotografiert. In diese Aktivitäten werden sämtliche Gestaltungsaspekte der Fotografie einbezogen wie bspw. Bildaufteilung, Vorder- und Hintergrund, Lichtgestaltung, Farbe, Perspektive. Workshops und Fotoexkursionen ergänzen diese Arbeit. Als Ergebnis werden ausgewählte Arbeiten jeweils in einer Jahresausstellung in den vhs-Geschäftsräumen und ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Adelheid Lotz

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 7,50 Euro

Französisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen A1

Bienvenue -- herzlich willkommen zu Ihrem Französischkurs! Frankreich ist Ihre zweite Heimat und Sie lieben Montmartre, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D'Azur sind Ihre Herzensbrecher. Sie begeistert diese Sprache. In diesem Kurs erleben Sie die Sprache und Kultur -- hören, sprechen, kleine Texte lesen und die Vertiefung der Grammatik in einfachen, praktischen Übungen. Über den Alltag, die Familie, Hobbies und Freizeit -- die französische Lebensart ... Venez chez nous, on parle beaucoup!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

Französisch für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen B1/B2

Fortsetzungskurs

Ein munterer Kurs für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen, die Schritt für Schritt das Erlernte anwenden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Isabell Mertens

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 126 Euro

Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch

Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben und können noch weitaus mehr ... In diesem Kurs lernen wir die Fußreflexzonenmassage als eine ganzheitliche, natürliche Behandlungsmethode kennen, die Unausgeglichenheiten im Körper beseitigt und unsere Selbstheilungskräfte verstärkt. Neben den klassischen Organzonen werden auch die Energiepunkte stimuliert und Meridiane aktiviert. Hierdurch führen wir Entspannung und Wohlbefinden herbei und schöpfen neue Kraft für den Alltag.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Karola Neiden

Umfang: 8,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 29,50 Euro

Geldanlage in Zeiten niedriger Zinsen und hoher Inflation

Die Zinsen für Anleger befinden sich noch immer auf einem niedrigen Niveau, gleichzeitig ist die Inflationsrate erheblich gestiegen. Wer ausschließlich in Tages- und Festgeld investiert, kann seit Jahren nur geringe Renditen erwirtschaften und kann damit die Inflation nicht ausgleichen. Höchste Zeit also, sich mit alternativen Anlagemöglichkeiten zu beschäftigen. Folgende Themen werden behandelt: - Sparverhalten der Deutschen - Möglichkeiten der Geldanlage - Aktien, Anleihen und Investmentfonds als Anlagestrategie - Risiken bei der Geldanlage - Vermögenssicherung und -aufbau.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Carsten Witt

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 15 Euro

Gesangsunterricht - gemeinsames Singen

Jeder kann singen, aber viele sind sich dessen nicht bewusst! Für alle, die gern singen und für diejenigen, die es gerne täten, aber sich bisher nicht getraut haben. Mit Spaß wollen wir uns dem Gesang widmen, neue Lieder lernen, die Scheu vor dem öffentlichen Singen und der eigenen Stimme abbauen, die Stimme kräftigen und die Lust und Freude am Singen fördern. In diesem Kurs werden Gesangstechniken vermittelt und in Abstimmung mit den Kursteilnehmenden gemeinsame Lieder zur Gitarre gesungen. Die Mutter des Dozenten war Opernsängerin gewesen und war Jahrzehnte auch als ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

Gitarre zur Liedbegleitung

für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahre

Du willst ein Instrument erlernen, das Spaß macht, IN ist und das man überall hin mitnehmen kann? Dieser Kurs bietet dir die Gelegenheit, dies in einfacher, schnell verständlicher Art zu verwirklichen. Anhand von Grifftabellen lernen wir, ohne Notenkenntnisse einfache Lieder zu begleiten. Wichtig ist die richtige Art des Griffwechsels zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse zu erfahren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 78 Euro

Gitarre zur Liedbegleitung

Beginnerkurs

Sie wollten schon immer ein Instrument erlernen? Sogar eines, zu dem man auch selber singen oder Mundharmonika spielen kann, das man überall mit hinnehmen kann oder welches auch anderen viel Freude bereitet? Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, diesen Traum in einfacher, schnell verständlicher Art zu verwirklichen. Anhand von Grifftabellen lernen wir ohne Notenkenntnisse einfache Lieder zu begleiten. Wichtig ist, die richtige Art des Griffwechsels zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse zu haben. Beispiele auf YouTube unter Anders Aabye und www.aabye.de

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

Gitarre zur Liedbegleitung

Fortgeschritten

Fortsetzung des Anfängerkurses I und für Seiteneinsteiger mit Vorkenntnisssen. Anhand von Grifftabellen lernen wir ohne Notenkenntnisse in weiteren neuen Tonarten Lieder zu begleiten, dabei werden auch verschiedene Stilrichtungen der Liedbegleitung wie Schlag-/Rhythmusgitarre, Zupfbegleitung und ggf. Fingerpicking a la Hannes Wader berücksichtigt. Wichtig ist die richtige Art des Anschlages bzw. der Zupftechnik und des Griffwechsels zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse zu haben. Fortsetzung des Gitarrenkurses I und für Seiteneinsteiger/-innen mit Vorkenntnissen. ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

Glückspsychologie mit dem Encouraging Training

Glückstraining ist Beziehungstraining! Ist die Beziehung zu mir selbst gut, dann spiegelt sich das in der Beziehung zu anderen Menschen wieder. Warum ist das so wichtig? Antworten liefert das Encouraging Training Schoenaker Konzept®. Ein praktisches, erprobtes und einzigartiges Lernprogramm, das Wissenschaft, in Übereinstimmung mit aktuellen Studien der Positiven Psychologie, in alltagstaugliche Handlungskonzepte übersetzt. Das Angebot beinhaltet die ersten drei Einheiten des Trainings.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Ehmann

Umfang: 9 Unterrichtsstunden

Kosten: 57,50 Euro

Grünkohl mal anders

Typisch norddeutsch und außerdem viel zu fettig, denken viele wenn sie Grünkohl hören. Nein - es geht auch anders. Lassen Sie sich überraschen, mit welchen Zutaten man Grünkohl variieren und auch leichter zubereiten kann.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 31 Euro

Hatha Yoga am Abend

Um den Alltag hinter uns zu lassen und entspannt in den Abend zu gehen, praktizieren wir sowohl aktivierende Yogahaltungen als auch regenerierende, ruhige Elemente in Verbindung mit unserer Atmung. Der Kurs richtet sich an Neulinge und Fortgeschrittene im Hatha-Yoga, dem ursprünglichen Yoga aus Indien, die auch an Atemübungen und kurzen Meditationen interessiert sind. Das Ziel ist die Mobilisierung des gesamten Körpers, leichte Dehnungen, Stärkung von Körper und Geist sowie Entspannung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Julia Postel

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 74 Euro

Hatha Yoga Nachmittag

Lerne verschiedene Yogaübungen zum Themenschwerpunkt Rücken und Nacken kennen. Du wirst an diesem Nachmittag Techniken kennenlernen, die deinen Rücken und Nacken kräftigen und flexibler werden lassen. Einfache Techniken, für die du auch ein Übungsblatt für zu Hause mitbekommst und dort praktizieren kannst . Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei starken Beschwerden am Bewegungsapparat bitte vorher mit dem Arzt abklären, ob Yoga ausgeübt werden darf.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Vistara Miriam Chorengel

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 12 Euro

Individuelles Arbeiten an der Nähmaschine

Wochenendangebot Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen.

Ich stehe jedem Teilnehmenden mit Rat und Tat zur Seite bei seinen individuellen Vorhaben an der Nähmaschine. Gerne vermittle ich Grundwissen zur Bedienung der Maschine oder im Umgang mit Stoffen, Schnittmustern oder dem Zuschnitt. Genäht wird dann schließlich was gefällt: Wohnaccessoires, Taschen, Nützliches für Küche oder Bad, Upcycling (z. B. wird aus der alten Lieblingsjeans eine flotte Shopping-Bag) oder Änderungen an Kleidung wie Kürzen, Erweitern, enger Nähen, Ärmel kürzen, Reißverschluss neu einnähen et cetera.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Kamps

Umfang: 15 Unterrichtsstunden

Kosten: 52,50 Euro

Internetkurs für Einsteiger 50plus

Hier wird Ihnen der richtige Einstieg ins Internet gezeigt. Wir beschäftigen uns zudem mit dem Schreiben von E-Mails, der Formatierung sowie dem Anhängen von Dokumenten und Fotos. Alles in entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten. Computer-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 9 Unterrichtsstunden

Kosten: 31,50 Euro

iPhone und iPad für Beginnende 50plus

In diesem Kurs behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 29 Euro

iPhone und iPad für Beginner

Wir behandeln in diesem Kurs den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg und einen verbesserten Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 25 Euro

iPhone und iPad für Beginner 50+

In diesem Kurs behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 29 Euro

iPhone und iPad für Beginner 50+

In unserem Kurs für die Generation 50plus behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

iPhone und iPad für Beginner 50+

In diesem Kurs behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 31 Euro

Italienisch A1

für Anfänger mit Vorkenntnissen

Buonasera e benvenuti! Die italienische Kultur und Sprache macht Spaß, sie ist magisch und musikalisch! Wir wollen sie erweitern indem wir Satzintonationen verdeutlichen, um das Gehör zu trainieren und durch sprachliche Aufgaben, wie Personenbeschreibungen oder sich über Familie und Freunde zu unterhalten. Wir stellen Fragen und wir beantworten Fragen. Zudem werden italienische Lieder übersetzt und gesungen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Matilde Vallone-Hackstein

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 126 Euro

Italienisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnisse am Vormittag

Buongiorno e benvenuti! Sie haben sich schon lange vorgenommen wieder die italienische Sprache zu lernen? Coraggio! Dafür ist dieser Kurs gut geeignet. Schon mit geringen Kenntnissen können Sie wieder einsteigen, um in die wunderbare Welt der italienische Sprache und Kultur einzutauchen. Mit Hilfe von praktischen Übungen wie: andiamo al ristorante, in un negozio, al mare o museo und vieles mehr, werden spielerisch Situationen simuliert, geübt und erlernt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Matilde Vallone-Hackstein

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

Italienisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen A1

Benvenuti -- herzlich willkommen! Italien ist Ihre 2. Heimat und begeistert Sie, nur leider klappt die Verständigung mit den neuen italienischen Bekannten nicht so gut. Sie sprechen schon ein wenig, möchten mehr sprechen, hören, verstehen -- hier ist Ihr Kurs! Sie sprechen in simulierten Situationen des italienischen Alltags: Im Restaurant, beim Einkaufen von Lebensmitteln, im Hotel, über Hobbies und den Tagesablauf mit Ihren neuen italienischen Bekannten. Erleben Sie den Urlaub nicht mehr aus der Ferne des Hotelzimmers, sondern mitten auf der Piazza -- seien Sie dabei!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Matilde Vallone-Hackstein

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 35 Euro

Japanisch für Beginner

In diesem Kurs werden die Hiragana- und Katakana-Zeichen vermittelt. Dabei lernen die Teilnehmenden sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen bspw. Farben, Uhrzeiten, Grußformeln und Zahlen auf Japanisch artikuliert werden. Das Kana-Trainingsbuch (€ 22) wird von der Kursleiterin besorgt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Akemi Friedl-Matsuzaki

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 65,50 Euro

Japanisch für Fortgeschrittene

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Schreib- und Lesefähigkeit in Hiragana und Katakana vervollkommnen möchten. Das Kana-Trainingsbuch wird (falls notwendig) von der Kursleiterin besorgt. Unterhaltsame Übungen mit Lernkarten erleichtern das Erlernen von Kanji. Daneben steht die Sprechpraxis. Auch der Wortschatz und die Grammatik sollen erweitert werden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Akemi Friedl-Matsuzaki

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 65,50 Euro

Kernvokabular Gebärden

In diesem Kurs werden Ihnen eine Auswahl von 115 Gebärden vorgestellt und in kurzen Sätzen, z. B. bei Bilderbuchbetrachtungen und Liedern geübt. Sie gehören zu den 200 bis 250 Wörtern, die 80 % unserer Kommunikation ausmachen und als Kernvokabular der deutschen Sprache bezeichnet werden. Bei diesem Kernvokabular handelt es sich vor allem um Verben, Adjektive und kleine Worte wie bspw. noch mal, später, allein, weg ... Egal über welches Thema gesprochen wird, diese Wörter kommen immer wieder vor. Bei Kindern und Erwachsenen, die sich nur eingeschränkt über Lautsprache oder die ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Sander

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 31 Euro

Kernvokabular Gebärden

In diesem Kurs werden Ihnen eine Auswahl von 115 Gebärden vorgestellt und in kurzen Sätzen, z. B. bei Bilderbuchbetrachtungen und Liedern geübt. Sie gehören zu den 200 bis 250 Wörtern, die 80 % unserer Kommunikation ausmachen und als Kernvokabular der deutschen Sprache bezeichnet werden. Bei diesem Kernvokabular handelt es sich vor allem um Verben, Adjektive und kleine Worte wie bspw. noch mal, später, allein, weg ... Egal über welches Thema gesprochen wird, diese Wörter kommen immer wieder vor. Bei Kindern und Erwachsenen, die sich nur eingeschränkt über Lautsprache oder die ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Sander

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 29,50 Euro

Klangmassage

Kleingruppenangebot

Die Klangmassage wurde von Peter Hess entwickelt, der die Klangschalen bei einer Reise in Tibet kennengelernt hat. Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper verteilt und angeschlagen. Durch die erzeugten Töne kann der gesamte Körper sich entspannen. Durch die entstehenden Schwingungen entwickelt sich die Massage. Klangschalen werden zur Verfügung gestellt. Die Dozentin ist ausgebildet in der Klangmassage nach Peter Hess.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Katja Ellerbrake

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Klangmeditation

Kleingruppenangebot

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Alltag und dessen Stress einen Augenblick hinter sich lassen wollen. Meditation bedeutet loslassen, den Alltag für den Moment zu vergessen, ganz bei sich zu sein. Der Klang durch meine Klangschalen hilft dir dabei dich schneller in einen Zustand tiefster Entspannung zu begehen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Katja Ellerbrake

Umfang: 6,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 36 Unterrichtsstunden

Kosten: 126 Euro

Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

Kleidung nähen - für Beginner

Unter Anleitung lernen Sie ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

Kleidung nähen - für Beginner

Unter Anleitung lernen Sie ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

Kleine Weihnachtsgeschenke und -dekoration schnell gestrickt im Zopfmuster

Strickkurs für Fortgeschrittene und neu Begeisterte

Schlicht gestrickt, das kann ich! Aber Zopfmuster stellen bisher eine noch nicht gemeisterte Herausforderung dar. Das kann sich mit unserem Kurs, wo wir kleine Weihnachtsgeschenke und Weihnachtsdekorationen für die Wohung im Zopfmuster angehen, schnell ändern. Fortgeschrittene Nadelakrobaten und Teilnehmende, die den Anfängerkurs absolviert haben, sind herzlich willkommen! Rechtzeitig zu Weihnachten sind wir fertig.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Elke Borchert

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

Lachen ist die beste Medizin

Lachen entspannt, befreit und heilt! Humor als ein begleitendes Lebenselixier bringt Lockerheit und Freude! In diesem Seminar werden wir das Lachen auf verschiedene Art in uns wecken und befreien und es in seinen Effekten für die eigene Lebenssituation erforschen. Auflockernde Körperarbeit, Lachübungen, amüsante Vorträge, Witze und ergänzende Elemente einer lachenden, freudigen und bewußten Lebenskunst werden Sie fürs weitere Leben bereichern!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cord Cordes

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

Landschaftsmalerei in Öl nach Bob Ross®

Tranquility Cove

Freude am Malen. In diesem Kurs lernen Sie die Nass-in-Nass-Ölmaltechnik des bekannten amerikanischen Malers Bob Ross® kennen. Unter genauer Schritt für Schritt Anleitung der zertifizierten Kursleiterin, gestalten Sie das vorgegebene Motiv (siehe Abbildung). Sie erlernen den Umgang mit den verschiedenen Pinseln und dem Malmesser, sowie Tipps zum Farbenmischen, Bildaufbau und räumlicher Gestaltung. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Sie werden schnell die Besonderheiten dieser Maltechnik verstehen und umsetzen. Dabei steht die Freude am Malen im Vordergrund.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Andrea Christiane Spring

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 64 Euro

Leben in Deutschland "LID"

Anmeldeschluss: 20.02.2016

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Rüdiger Kierstein

Umfang: 1,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 18,65 Euro

Leben in Deutschland "LID"

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Rüdiger Kierstein

Umfang: 1,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 18,65 Euro

Lyrik im Herbstwald

Klassische Gedichte sind langweilig und überholt? Lassen Sie sich vom Gegenteil überzeugen! Auf diesem herbstlichen Waldspaziergang tauchen wir tief ein in die wunderbare Welt der Lyrik und hören ausgewählte Zeilen von Goethe über Rilke bis hin zu Heinz Erhardt - passend zur jahreszeitlichen Stimmung. Dabei öffnen wir unsere Sinne für die vielen kleinen und großen Wunder am Wegesrand und lassen den (grauen) Alltag für zwei Stunden einmal ganz weit hinter uns.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Jonas Maiwald

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 11,50 Euro

Malerische Fotografie

Kreative fotografische Techniken ermöglichen spielerisch das Entdecken neuer Bildwelten. Wir lösen uns von eingeschliffenen Darstellungs- und Sehgewohnheiten und gestalten mit der Kamera unsere Kunstwerke, die alles andere als gewöhnlich sein wollen. Nach einer Einführung mit Bildbeispielen wenden wir das Gelernte auf einer Exkursion an. Am Folgetermin werden die Bildergebnisse besprochen und Verbesserungsmöglichkeiten erörtert. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dr. Dirk Godlinski

Umfang: 13 Unterrichtsstunden

Kosten: 45,50 Euro

Meine Nähmaschine und ich - das Abenteuer geht weiter

Fortsetzungskurs

In diesem Fortsetzungskurs, werden die Techniken des Nähens noch mehr verfeinert, Reißverschlüsse eingenäht und schöne Projekte rund um das Nähen fertiggestellt. Dieser Kurs lässt keine Wünsche offen, alle Fragen und Techniken rund um die Nähmaschine werden erarbeitet und ausgeführt. In allen Fragen steht die Dozentin jederzeit zur Verfügung. Spezielle Vorstellungen werden durchgesprochen und wenn möglich genäht.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Gaby Struhs

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

Meine Nähmaschine und ich - der Start in ein gemeinsames Abenteuer

Wochenendkurs

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen und möchten gerne ein paar schöne Projekte nähen, trauen sich das aber nicht? Mit diesem Intensivkurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Nähmaschine zu Ihrer besten Freundin zu machen. Nähbegeisterte mit geringen oder auch ohne Vorkenntnissen können - nach Erlernen der Funktionen ihrer Nähmaschine und einigen Übungsnähten - kleine Projekte Rund um den Nähmaschinenbereich wie Nadelkissen, Scherentaschen etc. herstellen und dieses für das neu erlernte Hobby sehr gut nutzen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Gaby Struhs

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

Meine Nähmaschine und ich - wir nähen ein Raumwunder von Tasche

Sie möchten eine etwas aufwendige Tasche nähen die alles kann? Schick, zweckmäßig und dazu ein Raumwunder ist? Ein Highlight: Eine besondere Erweiterung, mit der die Tasche ganz schnell größer gemacht werden kann. Eine Handtasche, um die Sie beneidet werdet. Nähbegeisterte mit geringen Vorkenntnissen können diese tolle Tasche nähen. Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat jederzeit bei Ihrem Vorhaben zur Seite, bis wir die Tasche fertig haben. Sie werden diese Tasche lieben! Bei Ihrer Kursanmeldung erhalten Sie eine Materialliste und die Handynummer der Dozentin für weitere Fragen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Gaby Struhs

Umfang: 28 Unterrichtsstunden

Kosten: 98 Euro

Mit Qigong Energie schöpfen - für Fortgeschrittene

Qigong dient seit Jahrtausenden der ganzheitlichen Gesundheitsförderung. In diesem Kurs werden Bewegungsfolgen im Stehen erlernt, die es ermöglichen selbstverantwortlich und selbstregulierend für die eigene Gesundheit tätig zu sein. Ziel ist, mit Lebensfreude die Organfunktionen zu stärken, das Gleichgewicht zu stabilisieren, die Konzentration und Merkfähigkeit zu schulen sowie die Körperwahrnehmung zu verbessern.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Claudia Zetzmann

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 37 Euro

Mundharp - Sie möchten schöne Melodien auf einer Bluesharp spielen?

Die Blues-Harp ist das Instrument für Folk, Country, Blues und Rockmusik! Sie wollten schon immer ein Instrument erlernen, das klein, handlich und jederzeit greifbar ist, oder dass Sie z. B. in Verbindung mit einer Gitarre à la Bob Dylon spielen können? Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, diesen Traum in einfacher, schneller und verständlichen Art zu verwirklichen. Anhand von Tabulaturen lernen wir, ohne Notenkenntnisse einfache Lieder zu spielen. Eine Blues-Harp, d.h. eine 10-Kanal einfachtönige diatonische Mundharmonika nach dem Richter System, ist in D-Dur mit zu bringen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

Nachts im Museum - exclusiv -

Eine Führung durch das Museum mit einem Rundgang durch das illuminierte Außengelände mit seinen Großexponaten

Nach einem kleinen Imbiss und Begrüßungsgetränk im Museumscafè erleben wir zusammen interessante Details zur Technik und wie Luftschiffe im 20. Jahrhundert eingesetzt wurden. Wie und wofür wurden Zeppeline benutzt? Wie war es an Bord? Warum gibt es heute kaum noch Luftschiffe? Dies und vieles mehr, wird Ihnen anhand der einzigartigen Ausstellungsstücke und detailgetreuen Modelle erklärt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Aeronauticum

Umfang: 3,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 28,50 Euro

Nähen mit Jersey - Shirts & Co. passend selbstgenäht

Wäre es nicht schön, wenn dieser tolle Jersey-Stoff, der mich im Geschäft oder auf dem Stoffmarkt zum Kauf animiert hat, sich endlich in ein passendes Shirt verwandeln würde? Doch wie gehe ich eigentlich mit diesem Material um? Wenn Ihnen diese Fragen bekannt vorkommen, hilft unser neuer Kurs ganz bestimmt. Unter fachkundiger Anleitung machen Sie aus einem Jersey-Stoff in leichterer Qualität (Single-Jersey, Interlock-Jersey) oder aus schwereren elastischen Stoff (z. B. Winter-Jersey, French Terry) ein individuelles Shirt. Aus einem Grundschnitt lassen sich viele Variationen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Wiebke Stürmer

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 83 Euro

Nähen ohne Ende - Ein Wochenende nur Nähen für Anfänger und Geübte mit Übernachtung und Vollverpflegung - exklusiv -

Seinem Hobby endlich nachgehen können ohne auf die Uhr zu schauen - an der Nähmaschine so richtig was schaffen! Und obendrein das "rundum-sorglos-Paket" mit zwei Übernachtungen im Einzelzimmer und Vollverpflegung. Ich stehe jedem Teilnehmer mit Rat und Tat zur Seite, egal auf welchem Niveau genäht wird, sodass wunderbare Projekte gefertigt werden können! Seien es Kleidungsstücke, Wohnaccessoires, Taschen, Nützliches für Bad, Küche, Kinderzimmer o. ä. - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Auch das gekonnte Ändern von Bekleidung (enger, weiter, kürzer, Reißverschluss neu ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Kamps

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 215 Euro

Nikolaus- und Weihnachtsdekorationen

Für Kinder 8 bis 11 Jahre

An diesem Tag basteln wir viele verschiedene Nikolaus- und Weihnachtsdekorationen. Lasst euch einfach überraschen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Martina Jung

Umfang: 7,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 24,50 Euro

Norwegisch A1

Beginnerkurs Teil I

Mit Norwegisch kann man sich auch in Dänemark und Schweden verständigen. Sie werden erstaunt sein über die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landesprache ansprechen! Der Kurs wendet sich an Beginner und Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, bspw. im Urlaub, verständigen wollen. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen untereinander gelegt. In lockerer Atmosphäre werden Sie den Alltag der Norweger kennenlernen und dabei sprachliche Alltagssituationen beherrschen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anette Aabye

Umfang: 22 Unterrichtsstunden

Kosten: 86,50 Euro

Norwegisch A1

Norwegisch für fortgeschrittene Beginner Teil II

Der Kurs wendet sich an Teilnehmende von Norwegisch I oder die, die ihre Kenntnisse auffrischen und ihren Wortschatz erweitern möchten. Dabei wird an den Kenntnisstand der Teilnehmenden angeknüpft. An Hand des Lehrbuches werden die Grundstrukturen der Sprache mit dem entsprechenden Wortschatz erläutert. Außerdem werden wir weitere Texte lesen und darüber diskutieren. Sie werden in lockerer Atmosphäre den Alltag der Norweger kennenlernen und dabei üben, sprachliche Alltagssituationen zu meistern. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen untereinander gelegt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anette Aabye

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 79 Euro

Norwegisch A1

Beginnerkurs Teil III

Der Kurs wendet sich an Teilnehmer von Norwegisch II oder diejenigen mit Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, z. B. im Urlaub, verständigen wollen. Willkommen sind alle, die ihre Kenntnisse auffrischen und ihren Wortschatz erweitern möchten. An Hand des Lehrbuches werden die Grundstrukturen der Sprache mit dem entsprechenden Wortschatz erläutert. Außerdem gibt es weitere Materialien zur Landeskunde. Sie werden in lockerer Atmosphäre den Alltag der Norweger kennenlernen und dabei üben, sprachliche Alltagssituationen zu meistern. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anette Aabye

Umfang: 22 Unterrichtsstunden

Kosten: 86,50 Euro

Norwegisch kompakt für den Urlaub A1 Teil I

Wochenendseminar

Dieser Kurs wendet sich an Beginner und an Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, z. B. im Urlaub, verständigen wollen. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen miteinander gelegt und dabei geübt, sprachliche Alltagssituationen zu beherrschen. In lockerer Atmosphäre werden Sie viel über das Reiseland Norwegen und den Alltag der Norweger erfahren. Mit Norwegisch kann man sich auch in Dänemark und Schweden verständigen. Sie werden erstaunt sein über die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landesprache ansprechen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anette Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

Öl- und Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ingeborg Burghard

Umfang: 15 Unterrichtsstunden

Kosten: 52,50 Euro

Öl- und Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ingeborg Burghard

Umfang: 21 Unterrichtsstunden

Kosten: 73,50 Euro

Online Dating 50+

Workshop

Chancen und Risiken beim Online-Dating. - Partnerbörsen im Vergleich, - Tipps zum Erfolg, - Hilfe bei der persönlichen Präsentation im Internet, - Minimierung von Risiken.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Gabriele Richter

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 14 Euro

Pilates

Dies ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern. Die Übungen sind so konzipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Körperwahrnehmung erfahrbar wird. Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheitsorientierten Bewegungsform suchen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Kathleen Barberio

Umfang: 18,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 65,50 Euro

Pilates

Dies ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern. Die Übungen sind so konzipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Körperwahrnehmung erfahrbar wird. Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheitsorientierten Bewegungsform suchen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Kathleen Barberio

Umfang: 18,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 65,50 Euro

Qigong am Morgen

Mit Qigong den Tag beginnen, den Fluss der Lebensenergie stärken und neue Kraft schöpfen! Dieser Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Menschen in den besten Jahren, die im Kreis Gleichgesinnter aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Mit leichten Übungen im Stehen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Lebensenergie gestärkt. Ein positiver Einstieg für den Tag.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Claudia Zetzmann

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 37 Euro

Rechte und Pflichten von Kindern und deren Eltern bis zum 18. Lebensjahr

Altersstufen und -grenzen spielen im deutschen Recht eine große Rolle, insbesondere was Rechte, Pflichten und Ansprüche betrifft. Dabei ist es insbesondere für Kinder (Jugendliche) und deren Eltern wichtig, sich Kenntnis darüber zu verschaffen, ab welchem Lebensjahr welche rechtlichen Bedingungen gelten. Die Vortragsreihe stellt dabei leicht verständlich die jeweiligen Altersgrenzen, beginnend mit der Geburt, im Hinblick auf zivil- und strafrechtliche Auswirkungen, wie auch bezüglich weiterer im Alltag wichtiger Rechtsgebiete dar.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Walther

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

Rechtsirrtümer im Alltag

Ausdrücke wie "Eltern haften für ihre Kinder" oder "zweiwöchiges Umtauschrecht" sind in aller Munde. Doch stimmen sie überhaupt? Einige Rechtsirrtümer haben sich fest in unserem Alltag etabliert. Welche die häufigsten Rechtsmythen im Alltag sind und wie die Rechtslage in Wahrheit aussieht, wird im Rahmen dieser Veranstaltung erläutert. Dabei besteht die Möglichkeit, dass die Teilnehmer ihrerseits (vermeintliche) "Rechtsirrtümer" in die Veranstaltung einbringen, die sodann besprochen werden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Walther

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

Saison-Menü im November: Küchen Rock'n Roll

Heute geht's rund, wir rollen uns durch die Speisefolge. Gestartet wird mit Frühlings- und Sommerrrollen im Asia-Stil und leckeren Suppen. Dann folgen gerollte Hauptspeisen-Variationen für alle Geschmäcker von vegan bis klassisch. Den krönenden Abschluss bildet eine gar nicht schwierige Biskuitrolle mit leckerer Füllung. Geplant ist dieses Menü: Vorspeisen: *Frühlingsrolle von Nordseekrabben *Vegetarische Sommerrolle mit Avocado Dip Suppen: *Blumenkohlsuppe mit gebackenen Blumenkohlröschen *Steckrübenrahmsuppe mit Garnele in Katafiteig Hauptgerichte: *Schweinefilet im Kräuter- ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Hildebrandt

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 50 Euro

Saison-Menü im Oktober: Herbstliche Genüsse in Koch- und Schmortopf

Wir schmurgeln uns in die kalte Jahreszeit mit der ganzen Fülle der saisonalen und regionalen Obst- und Gemüsesorten. Vom leckeren, wärmenden Suppentopf über Schmorgerichte, die gar nicht so lange brauchen, wie es vielleicht scheint, bis zum leckeren Nachtisch und Kuchen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Sowohl Fleischliebhaber wie Gemüsefreunde kommen auf ihre Kosten. Folgendes Menü hat unser Küchenchef dafür geplant: Suppe: *Berglinsen als Kürbislinseneintopf mit Fisch oder Chorizo *Rosenkohlrahmsuppe mit gebratener Entenbrust Vorspeise: *Rote Bete-Apfel-Meerrettichsalat mit ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Hildebrandt

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 50 Euro

Schmuckgestaltung mit Silverclay - Kleingruppenangebot

Mit der Silverclay-Modelliermasse gestalten und formen Sie Ihr ganz persönliches Schmuckstück. Dieses Material erlaubt ein kreatives und einfaches Arbeiten. Sie können individuelle Schmuckteile anfertigen ohne lange zu sägen, feilen oder zu löten. Art Clay lässt sich wie Ton verarbeiten. Nach dem Brennen besteht das Schmuckstück aus 99,9 % Silber. Aus 10 g Silverclay lassen sich mindestens ein Anhänger, ein Ring oder ein Paar Ohrhänger herstellen. Für alle Interessierten bietet der Kurs ein Basiswissen zum Werkstoff Silverclay und ist daher besonders für Beginner geeignet.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dana Kleinschmidt

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Schnupperkurs Tennis für Beginner

Sie sind fasziniert vom schnellen Spiel des weißen Sports und wollten diesen Sport schon immer einmal selbst ausprobieren? Dann ist JETZT die richtige Gelegenheit: beim Langener Tennisclub können Sie das Tennisspiel in einem Schnupperkurs kennenlernen. Ganz einfach und über den Kurs hinaus ohne weitere Verpflichtung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Langener Tennisclub e.V.

Umfang: 9,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 33 Euro

Schnupperkurs Tennis für Wiedereinsteiger

Tennis ... da war doch mal etwas?!? Irgendwo muss doch noch der Schläger rumliegen ... Wenn es Ihnen so geht und Sie Lust haben, Ihren alten Sport wieder aufzunehmen, probieren Sie unseren Schnupperkurs für Wiedereinsteiger.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Langener Tennisclub e.V.

Umfang: 9,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 33 Euro

Schnupperwochenende Italienisch für Anfänger mit guten Französisch Kenntnissen

Teil II Aufbauend auf den 1. Kurs und auch Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

Ein spannendes Wochenende zum Einstieg ins Italienische. Zahlreiche Parallelen zwischen Italienisch und Französisch erleichtern das Verständnis und erfreuen die Lernenden. Wenn Sie "bello e impossibile" nicht für einen unmöglichen Hund halten, "volare, cantare, mangiare, dormire, partire" entschlüsseln können, dann könnte dieser Kurs für Sie sehr interessant sein.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Isabell Mertens

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

Schreibwerkstatt: Diese kleinen Dinge in Hand, Herz und Kopf

Was könnte mein Koffer erzählen? Was fällt mir ein, wenn ich den Wolken zuschaue? Wie will ich mitteilen, was mich seit langem bewegt? Wie kann ich solche kleinen Geschichten aufschreiben, die mir ganz nebenbei einfallen? Schon in wenigen Zeilen können wir eine besondere Begebenheit, eine reizvolle Impression, eine wichtige Frage oder einen witzigen Einfall thematisieren oder skizzieren. In dieser Schreibwerkstatt finden wir Zugang zu 20-Minuten-Texten. Ratzfatz entstehen lustige, besinnliche, spannende, bewegende Geschichten. Wir gehen auf Spurensuche im Alltag, in unseren ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eleonore Wittke

Umfang: 13 Unterrichtsstunden

Kosten: 45,50 Euro

Schwedisch A1 - Teil 3

Fortsetzungskurs

Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs und wird mit Avsnitt 7/8 im Buch Tala svenska beginnen. Neu-Einsteigende mit Vorkenntnissen sind natürlich auch willkommen! Lycka till och har det bra så längre!!! Vi ses snart.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Hella Schröder

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

Shiatsu zu zweit

Shiatsu ist eine japanische Heilmassage, die auf chinesischer Heilkunst basiert. Dort versteht man Gesundheit als das harmonische Fließen der Lebensenergie in unserem Körper. Diesen freien Energiefluss zu unterstützen, ist das Ziel von Shiatsu. Dieses Tagesseminar führt die Teilnehmer in die Shiatsu-Massage ein. Sie erlernen heilsame Körperübungen und Grundgriffe für eine entspannende Kopf-Nacken-Rücken- und Beinmassage. Die Behandlung findet am bekleideten Körper statt. Sinnvoll ist die Teilnahme zusammen mit einer vertrauten Person, mit der man dann zu Hause das Erlernte ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anna Marton-Sachs

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

Slow Dating - exclusiv -

Entspanntes Kennenlernen, neue Begegnungen für aufgeschlossene Singles über 50. Eine Chance zum Finden von Gleichgesinnten für Freizeit, Hobby ... oder Liebe. In gepflegtem Ambiente genießen wir die Fülle des Lebens mit viel Humor und Lebensfreude.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Gabriele Richter

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 33 Euro

Smartphone 2023 "Fotografie"

Die Schwerpunkte: Fotografie mit Handy, Übersicht der Produkte und Marken sowie Betriebssysteme und Sicherheit.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ohle Ihling

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

Spanisch A1

Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Lernen Sie Spanisch intensiv und effektiv. Kleine Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susana Rövensthal

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

Stressbewältigung

Workshop

Gelassen und sicher im Alltag, aber wie? Lernen Sie Ihren persönlichen Stress besser zu bewältigen durch mentale Stresskompetenzen, Problemlösetraining und Belastungsbewältigung. Ihr regeneratives Stressmanagement wird mithilfe von Entspannungsübungen unterstützt und Sie lernen weitere Methoden kennen. Sie erfahren außerdem die Hintergründe zum Stress und welche Gefahren dies bürgt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Madelyn Glass

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 47 Euro

Stressbewältigung

Workshop

Gelassen und sicher im Alltag, aber wie? Lernen Sie Ihren persönlichen Stress besser zu bewältigen durch mentale Stresskompetenzen, Problemlösetraining und Belastungsbewältigung. Ihr regeneratives Stressmanagement wird mithilfe von Entspannungsübungen unterstützt und Sie lernen weitere Methoden kennen. Sie erfahren außerdem die Hintergründe zum Stress und welche Gefahren dies bürgt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Madelyn Glass

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 47 Euro

Stressmanagement - Was ist das?

Welche Ansatzpunkte gibt es um den eigenen Stress zu managen? Ganzheitliches Stressmagement ist mehr als Entspannungstraining. Um zum Manager des eigenen Stresses zu werden, werden Sie zum Stressdetektiv, lernen die Stressampel und das 3 x 4 der Stresskompetenz kennen. Außerdem erhalten Sie Impulse, wie Sie wieder ins Gleichgewicht zurückfinden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Zinke

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

Stressreduktion durch Achtsamkeit - Mindfulness Based Stress Reduction

Kleingruppenangebot

MBSR ist ein Programm zur Reduktion von Stress durch Achtsamkeit. An acht Abenden erlernen Sie verschiedene Achtsamkeitsmethoden nach einem Programm von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Die regelmäßige Praxis kann eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben und die Fähigkeit fördern, sich entspannen und konzentrieren zu können. Schenken Sie sich Zeit und steigern Sie Ihre innere Balance. Wir üben in einer Kleingruppe an sechs Abenden und einen Tag der Achtsamkeit. Zudem üben Sie täglich 30-60 Minuten mit dem zur Verfügung gestellten Kursmaterial.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Manuela Schwagmeier

Umfang: 32 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

Sütterlin - Alte deutsche Schrift lesen und schreiben

Wer kann heute noch Handschriften lesen, die bis etwa 1940 geschrieben wurden? Oft ist es schwierig, Schriftstücke zu entziffern, die man im Familiennachlass findet. In Deutschland gab es früher verschiedene Kanzleischriften und die Kurrentschrift. Um 1900 wurde dies vereinheitlicht und vereinfacht und in den Schulen meist Sütterlinschrift gelehrt. Wer also Sütterlin beherrscht, kann auch die anderen Schriften lesen. In diesem Kurs erlernen Sie die einzelnen Buchstaben des Sütterlin-Alphabets. Lese- und Schreibübungen machen Sie fit für den Umgang mit dieser alten Schrift.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Aeronauticum

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

Tai Chi für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame Bewegungen die fließend, rund und sanft ausgeführt werden. Das fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration und führt zu einer Sensibilisierung und Wahrnehmung des eigenen Körpers. Tai Chi basiert auf chinesischer Kampfkunst, wird aber hier unter gesundheitlichen Aspekten ausgeübt. Es wird oft auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. In diesem Kurs beginnen wir mit der 24er Form aus dem Yang-Stil, für fortgeschrittene Teilnehmer kommt aber auch die 108er Form nicht zu kurz.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Behrens

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

Tanzen Sie sich durch`s Wochenende Salsa New York-Style - exclusiv -

Wir unterrichten in kleinen Gruppen und können Sie somit ganz persönlich betreuen.

Eine schöne Gelegenheit zum Kennenlernen oder Auffrischen! Salsa New York-Style entstand in der puertoricanischen Tanz- und Musikszene New Yorks. Wir vermitteln Grundelemente dieses klassischen Salsatanzstils, sodass Sie über ein Repertoire verfügen, das Ihnen Spaß und Freude an der Bewegung zu mitreißenden Salsa-Rhythmen ermöglicht. Am ersten Kurstag wird geübt und am zweiten Kurstag, nach einer weiteren Übungseinheit, tanzen wir frei und genießen den Tag in unserem kleinen, improvisierten Salza Cafè.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Annette Tafel, Mario Georgi

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 62 Euro

Tanzkurs: Fortgeschrittene, Gesellschaftstanz

Tänze aus dem Welttanzprogramm, wie zum Beispiel: Disco Fox, Foxtrott, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Cha-Cha, Jive und Samba. Die Tänze und Figuren werden immer wiederholt. Somit entsteht kein Stress, wenn es nicht gleich klappt. Wir haben vier Füße die sortiert werden müssen. Das benötigt Zeit. Bitte paarweise erscheinen. Auch geeignet für Paare, die pausiert haben und wieder einsteigen möchten. Grundschritte sollten vorhanden sein.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Detlef Siemering

Umfang: 10,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 64 Euro

Tanzkurs: Fortgeschrittene, Gesellschaftstanz

Tänze aus dem Welttanzprogramm, wie zum Beispiel: Disco Fox, Foxtrott, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Cha-Cha, Jive und Samba. Die Tänze und Figuren werden immer wiederholt. Somit entsteht kein Stress, wenn es nicht gleich klappt. Wir haben vier Füße die sortiert werden müssen. Das benötigt Zeit. Bitte paarweise erscheinen. Auch geeignet für Paare, die pausiert haben und wieder einsteigen möchten. Grundschritte sollten vorhanden sein.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Detlef Siemering

Umfang: 10,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 64 Euro

Tanzkurs: Fortgeschrittene, Gesellschaftstanz

Tänze aus dem Welttanzprogramm, wie zum Beispiel: Disco Fox, Foxtrott, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Cha-Cha, Jive und Samba. Die Tänze und Figuren werden immer wiederholt. Somit entsteht kein Stress, wenn es nicht gleich klappt. Wir haben vier Füße die sortiert werden müssen. Das benötigt Zeit. Bitte paarweise erscheinen. Auch geeignet für Paare, die pausiert haben und wieder einsteigen möchten. Grundschritte sollten vorhanden sein.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Detlef Siemering

Umfang: 10,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 64 Euro

Turne bis zur Urne mit der richtigen Ernährung

Alt werden wollen wir alle - aber, was können wir tun, damit wir auch "gesund und fit" alt werden? Eine gute Mischung aus der richtigen Bewegung und der richtigen Ernährung ist eine gute Basis für ein langes und erfülltes Leben. Warum ist es gut für uns, wenn wir uns regelmäßig bewegen und die Ernährung im Laufe des Lebens auf die sich wandelnden Gegebenheiten anpassen? Dieser interaktive Vortrag ist für alle Altersgruppen gedacht.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 10,50 Euro

Turne bis zur Urne mit der richtigen Ernährung

Alt werden wollen wir alle - aber, was können wir tun, damit wir auch "gesund und fit" alt werden? Eine gute Mischung aus der richtigen Bewegung und der richtigen Ernährung ist eine gute Basis für ein langes und erfülltes Leben. Warum ist es gut für uns, wenn wir uns regelmäßig bewegen und die Ernährung im Laufe des Lebens auf die sich wandelnden Gegebenheiten anpassen? Dieser interaktive Vortrag ist für alle Altersgruppen gedacht.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 10,50 Euro

Was will mein Körper mir sagen

Einführung in die Psychosomatik

Wenn in einem Auto eine Warnleuchte aufleuchtet, schrauben wir sie nicht heraus, und meinen, damit wäre das Problem gelöst. Wenn ein Mensch Magen-, Herz-, Kreislauf- oder sonstige Schmerzen hat, wie Millionen Menschen in unserem Land, wird aber meist genau dies getan: mit Chemie oder gar Chirurgie wird unterdrückt, was unser Körper mit seiner tiefen Weisheit uns zeigen und lehren will! In diesem Seminar werden wir mit Gesprächen, Übungen zur Körper-WAHR-nehmung und Vorträgen in ein ganzheitliches Verstehen unserer Selbst eintreten und lernen, aus den Botschaften unseres Körpers zu ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cord Cordes

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

Wege zur Selbstfindung

Dieser Kurs beschäftigt sich mit drei großen Lebensthemen: Selbstliebe, Vergebung und Verantwortung. Es geht um den tieferen Sinn im Leben. Dafür werden unterschiedliche Themen aufgegriffen, die durch kurze Übungen und Meditationen unterstützt werden. Der Kurs ist für jeden geeignet, der sich von diesen Themen angesprochen fühlt. Insbesondere auch für Einsteiger, die sich mit Meditation noch nicht beschäftigt haben.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Elke Szabo

Umfang: 6,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 23,50 Euro

Windows für Beginnende

In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie erlernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie grundlegenden Funktionen, wie bspw. dem Arbeiten mit der Zwischenablage und Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

Windows für Einsteiger

In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie lernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie das Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 68,50 Euro

Windows für Einsteiger

In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie erlernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie grundlegenden Funktionen und das Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

Wirbelsäulengymnastik

Machen Sie Ihren Rücken fit! Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen. Diese drei Trainingsmethoden sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten bzw. zu verbessern. Gezieltes funktionelles Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Dieser Wirbelsäulengymnastikkurs soll helfen, den Haltungsschäden entgegenzuwirken. Die Stunden setzen sich aus einem Erwärmungsteil, der funktionellen Gymnastik (Kräftigung und Stretching) mit oder ohne Geräte, der Entspannung und dem Verhaltenstraining zusammen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Steffens

Umfang: 14,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 51,50 Euro

Word und Excel - fit fürs Büro

Inhalte: - Serienbriefe auf Basis einer Excel-Tabelle schreiben, - Format- und Dokumentenvorlagen erstellen, - Word- und Excel-Dateien miteinander verknüpfen, - mit Funktionen arbeiten, - Diagramme erstellen und gestalten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Frank Stoy

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 126 Euro

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Du kannst mit Yoga zu jedem Zeitpunkt beginnen. Weder eine bestimmte Größe oder Figur noch ein bestimmtes Alter werden dafür vorausgesetzt - es geht darum, dass du deine Stärke entdeckst und ein Bewusstsein für deinen Körper und deine Bewegung entwickelst. Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. In abgerundeten Yogastunden werden wir klassische Yogahaltungen, Atem-Meditation und Entspannungstechniken praktizieren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 44,50 Euro

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Du kannst mit Yoga zu jedem Zeitpunkt beginnen. Weder eine bestimmte Größe oder Figur noch ein bestimmtes Alter werden dafür vorausgesetzt - es geht darum, dass du deine Stärke entdeckst und ein Bewusstsein für deinen Körper und deine Bewegung entwickelst. Hatha- Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. In abgerundeten Yogastunden werden wir klassische Yogahaltungen, Atem- Meditation und Entspannungstechniken praktizieren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 29,50 Euro

Yoga für Jeden

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweglichkeit des Körpers und das Erlangen der inneren Ruhe. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und in Einklang gebracht. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es ratsam vorher mit dem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob die Yogapraxis aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maren Markowski

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 56 Euro

Yoga für Jeden

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweglichkeit des Körpers und das Erlangen der inneren Ruhe. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und in Einklang gebracht. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es ratsam vorher mit dem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob die Yogapraxis aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maren Markowski

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 56 Euro

Yoga für Jugendliche ab 13 Jahre

Schnuppertag

Stress mit deinen Eltern? Viel Leistungsdruck? Unzufrieden mit dir und deinem Körper? Versuch es doch mal mit Yoga! Es kann Dir helfen, mit Stress besser umgehen zu können. Es macht dich selbstbewusster und deinen Körper fitter. Yoga lässt Dich entspannen. An diesem Nachmittag lernst du Yogatechniken kennen, die du in Notsituationen auch alleine praktizieren kannst.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Vistara Miriam Chorengel

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 12 Euro

Yoga für Jugendliche ab 13 Jahre

Stress mit deinen Eltern? Viel Leistungsdruck? Unzufrieden mit dir und deinem Körper? Versuch es doch mal mit Yoga! Es kann Dir helfen, mit Stress besser umgehen zu können. Es macht dich selbstbewusster und deinen Körper fitter. Yoga lässt Dich entspannen. In diesem Kurs erlernst du Yogatechniken, die du in Notsituationen auch alleine praktizieren kannst.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Vistara Miriam Chorengel

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 37 Euro

Zeit und Entspannung zu Zweit - Gemeinsamkeit erleben

Dieses Seminar ermöglicht einen Einstieg in Jin Shin Jyutsu / Jap. Heilströmen und ein gemeinsames Auftanken und Regenerieren auf körperlicher und geistiger Ebene. Jin Shin Jyutsu kann helfen, jeden einzelnen in Balance und Einklang mit seinem eigenen Körper zu bringen. Vielleicht eine Möglichkeiten zur Selbst- und gegenseitigen Hilfe und sich gemeinsam etwas Gutes tun ist Thema dieses Seminars. Zusammen mit dem Partner, der Freundin oder Tochter: - gemeinsam unterstützen und entspannen bei den Übungen - Energie aufbauen und neue Potenziale entdecken - Gesundheit vorsorgen und ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Barbara Engel-Koschinka

Umfang: 7 Unterrichtsstunden

Kosten: 31,50 Euro

Offener Singkreis - Lieder für Herz und Seele

Ich lade ein,  gemeinsam einfache Lieder zu singen, zu summen und zu tönen, miteinander zu sein  im Klang von Raum und Zeit.

Wir teilen Lieder die uns entspannen, ankommen lassen bei uns, einfach uns unterstützen können  in unserem  Sein, auf unserem Weg, in unseren Entscheidungen hilfreich zur Seite stehen.

Oft ist es so das ich ein Thema ausgesucht habe mit dem ich am Singkreisabend  gehen will und es stellt sich heraus das dieses auch für die  Teilnehmer:innen eine gute Wahl ist.  So entsteht im gemeinsamen Kreis eine tiefe Verbundenheit die uns im Alltag trägt und uns stärkt und noch lange nach wirkt.

Wir singen einfache Lieder der unterschiedlichsten Liedermacher:innen, Chants und Mantren , kleine Übungen zum Entspannen und aus dem Qi gong fließen mit ein, einfache Tänze bringen uns in Bewegung und verbinden uns noch stä

Anbieter: Weidenzentrum

Bienenbeutebindekurs: Lüneburger Stülper

Anbieter: Weidenzentrum

Leitung: Rob van Hernen

Umfang: 0 Unterrichtsstunden

Kosten: 260 Euro

Bienenbeutebindekurs: Lüneburger Stülper

Anbieter: Weidenzentrum

Leitung: Rob van Hernen

Umfang: 0 Unterrichtsstunden

Kosten: 260 Euro

Das Halten von Bienen in Strohbeuten

Anbieter: Weidenzentrum

Kostenloses Angebot

Feng Shui

Feng Shui für unser zu Hause

Vielleicht kennen Sie das. Sie betreten einen Raum und fühlen sich sofort wohl oder möchten am liebsten gleich wieder gehen. Warum das so ist und wie Feng Shui funktioniert, werden Sie anschaulich durch Praxisbeispiele und Bildmaterial erfahren. Nach diesem Tag können Sie Ihr Zuhause mit den neu gewonnenen Erkenntnissen überprüfen und erste Veränderungen vornehmen. Sie erhalten alltagstaugliche Tipps, wie Sie mit Farben, Accessoires und anderen Hilfsmitten Ihre Räume harmonisch nach Feng Shui gestalten können.

Feng Shui für den Garten

Vor mehreren tausend Jahren entstand aus Naturbeobachtungen heraus die Lehre des Feng Shui. Alles in unserem Universum ist miteinander verbunden. Wir Menschen sind ein Teil dieses Systems. Leben wir im Einklang mit der Natur, leben wir in Harmonie, sind gesund und fühlen uns wohl.

Im Feng Shui spielt das

Anbieter: Weidenzentrum

Leitung: Thomas Werner

Umfang: 0 Unterrichtsstunden

Kosten: 185 Euro

Flechten im Nationalparkhaus Dorum/Neufeld

Anbieter: Weidenzentrum

Umfang: 1,50 Zeitstunden

Kosten: 12 Euro

Infos zur Lebendverbauung und zum Zaunbau

Anbieter: Weidenzentrum

Kostenloses Angebot

Seelennacht / Samhain

Wir feiern mit Gesang, Tanz und Ritualen diese Feste unserer Vorfahren

Anbieter: Weidenzentrum

Weidenkörbe mit katalanischen Böden

Katalanische Böden und die darauf aufbauenden Körbe bilden den Schwerpunkt dieser Flechtwoche. Katalanische Böden bestehen aus einem Rahmen, der sowohl oval als auch rund sein kann. Die Flechtruten des Bodengeflechts werden zu den Staken und verleihen dem Korb ein hohes Maß an Stabilität. Diese Technik ermöglicht es gerade, bauchig, skulptural oder organisch zu flechten. Die Körbe bekommen Henkel aus Ästen oder geflochtene Henkel. Es gibt viele Möglichkeiten kreativ und intuitiv dem Korb seinen eigenen Ausdruck zu verleihen. AnfängerInnen und fortgeschrittene FlechterInnen sind willkommen.

Anbieter: Weidenzentrum

Leitung: Regina Sommer

Umfang: 0 Unterrichtsstunden

Kosten: 340 Euro

Wintersonnenwende

Wir feiern mit Gesang, Tanz und Ritualen diese Feste unserer Vorfahren.

Anbieter: Weidenzentrum

De Wingster Theoterkinner

Wir wollen uns einmal im Monat treffen, um gemeinsam mit Spaß und ohne Druck die plattdeutsche Sprache zu erlernen und zu sprechen. 

Wer Lust hat, mit dem üben wir kleine plattdeutsche Sketche ein, die dann auf der großen Bühne präsentiert werden können.

Anbieter: Plattdeutsches Laientheater

Kostenloses Angebot