Resilienz und Achtsamkeit – Angebot für Krebsbetroffene

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Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die lernen möchten, wie sie mit Belastungssituationen besser umgehen können, wie sie berufliche und/ oder private Herausforderungen souverän meistern und Krisen flexibel und gelassen abfedern können. Das Ziel ist ein entspannter, glücklicher und gesunder Alltag. In diesem Workshop werden das nötige Wissen und die passenden Techniken und Strategien vermittelt. Die vorhandene Stresskompetenz und Resilienz wird reflektiert und geschult, außerdem wird die Achtsamkeit im Alltag gestärkt.

Rubrik: Weitere Themen

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Zinke

Umfang: 4,00 Unterrichtsstunden

Kosten: 19 Euro
19,00 € ab 7 TN
29,00 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.

  • 09.12.2024 | 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Regionales Versorgungszentrum, Seminarraum
    09:30 bis 12:30 Uhr
    Anmeldung:
    Anmeldung über die