„Nicht meckern, sondern einfach mal lachen!“ Lachyoga im Sitzen

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Ist eine wunderbare Methode des Lachens ohne Grund! Das Lachen wird im Unterschied zum Witz nicht über die kognitive Komponente, sondern über die motorische Ebene (Lächeln, Lachen) gestartet.
Positive Wirkungen der aktiven Übungen von Lachen, Klatschen, Atmen, Dehnen sind in kurzer Zeit spürbar.
Die Sauerstoffversorgung des Körpers, Gehirns werden erhöht, Immunsystem, mentale Fitness stärker.
Informationen zur Lachforschung + gesundheitlichen Aspekten von Lachyoga inkl. Entspannungseinheiten für Leichtigkeit, Lebensfreude + -qualität runden die Kurseinheiten ab.
Lachyoga kann anstrengend für Brust- und Bauchraum sein! Kontraindikationen werden zu Beginn genannt.

Rubrik: Weitere Themen

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Barbara Laue

Umfang: 6,00 Unterrichtsstunden

Kosten: 27 Euro
7,00 € ab 7 TN
27,00 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH

Die Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH versorgt das gesamte Gebiet des Land­kreises Cuxhaven – mit Ausnahme des Stadtgebietes Cuxhaven – mit vielfältigen Angeboten im Bereich der Erwachsenenbildung.
Wir unterhalten an fünf Standorten eigene Räumlichkeiten: zwei in Geestland und je einen in Otterndorf, Cadenberge und Hemmoor. In den übrigen Orten des Landkreises findet unser Weiterbildungsangebot in der Regel an Schulen und in anderen geeigneten Räumlichkeiten statt.

Stichworte: Aktiv im Alter, Arbeit, Beruf und Karriere, Bildungsurlaub, Digitales Lernen, Gesellschaft, Gesundheit und Fitness, Grundbildung, Junge vhs, Kultur, Schulabschluss, Sprache und Migration, Deutsch als Fremdsprache (DaF), Deutsch als Zweitsprache (DaZ), Integrationskurs, Deutsche Gebärdesprache, Weltsprache, Englisch, Französisch, Spanisch, Chinesisch (Mandarin), Russisch, Arabisch, Italienisch, AEVO, EDV, IT, PC, Laptop, Windows, Apple, Android, Smartphone, Tablet, Internet, Sicherheit, Datenschutz, Tastschreiben, Office, Word, Excel, PowerPoint, KI, Dänisch, Japanisch, Niederländisch, Norwegisch, Schwedisch, Ukrainisch, Nachhaltigkeit, Upcycling, vhs Business, vhs exclusiv

mehr Informationen

Debstedter Straße 5
27607 Geestland (Langen)

Telefon: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55
E-Mail: info@vhs-lk-cux.de
Web: www.vhs-lk-cux.de