Guolin Qigong ist eine spezielle Form des Qigong, die von Krebsbetroffenen seit vielen Jahren mit gutem Erfolg praktiziert wird, in China ist die Methode seit den 70zigerJahren die Hauptübung für Krebspatienten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, eine tiefe Entspannung und innere Ausgeglichenheit können erreicht werden. Beim im Gehen ausgeführten Guolin Qigong wird der Körper über die Atemtechnik Windatmen vermehrt mit Sauerstoff versorgt, der Kreislauf wird angeregt und der Blutdruck normalisiert. Regelmäßig angewendet verhelfen die Übungen zu mehr Vitalität, seelischer Ausgeglichenheit und verbessern das Immunsystem.
Beim Seminar erfolgt eine Einführung und das Erlernen der Form. Während der weiteren Termine, die im Freien stattfinden, wird das Erlernte durch die Kursleiterin korrigiert und vertieft.
Rubrik: Weitere Themen
Kategorie: Entspannung und Körpererfahrung | Stressbewältigung | Leben mit Krankheit
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Eva-Maria Block
Umfang: 5,00 Unterrichtsstunden
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Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 109
Debstedter Straße 5b
27607 Geestland
Kosten: 32 Euro