Das Pilatestraining, speziell das Mattentraining, hat sich als besonders effektive Methode etabliert. Was genau macht diese Trainingsmethode aus? Was macht sie so effektiv?
Und wer hat sie eigentlich erfunden?
Lernen Sie den Mann und seine Methode an diesem kurzweiligen Abend kennen.
Rubrik: Weitere Themen
Kategorie: Fitness und Kraft
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Kathleen Barberio
Umfang: 3,00 Unterrichtsstunden
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Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Taubenweg 1a
27607 Geestland
Kosten: 10,50 Euro
10,50 € ab 7 TN
16,00 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.